丑柑是四川较为著名的一种新鲜水果，其表面样子较为的丑因此得了那么个姓名。而丑柑的水份十分的丰富多彩，带有很多的维他命，另外丑柑不象别的的柑桔内那般易上火，因此非常受大家们的热烈欢迎。但这类身心健康的新鲜水果，针对孕妇们而言是否一样的可用呢？是不是会造成什么不必要的影响呢？

孕妇可以吃丑柑吗?

孕妇可以吃丑柑。孕妇在怀孕期应当留意自身的饮食搭配，尽可能摄取类型丰富多彩的食材，补充充裕的各种营养元素，可是各种食材也不应当多吃。吃的过多会导致不消化，造成肚子胀气等，因此建议孕妇要少食多餐，适度的健身运动，忌辛辣食物刺激性的食材。宜多吃有丰富多彩蛋白和维他命的食材。

据测,每日吃3个丑柑,就能考虑一个人一天对维他命C的需要量.若服用过多,过多摄取维他命C时,身体新陈代谢的草酸会增加,易造成尿结石,肾结石.

孕妇吃丑柑什么好处?

1、孕妇吃橘子能够 补充维他命C，对孕妇自身及胎宝宝的成长发育都是有益处。尤其是爸爸妈妈皮肤偏黑的，孕妇能够 多吃橘子，这类含有维他命C的新鲜水果，能使胎宝宝出世后皮肤白嫩细嫩哦。

2、怀孕早期，胚胎代谢的一些物质有抑制胃酸代谢的功效，能使胃液明显降低，胃蛋白酶特异性减少，并会影响肠胃的消化作用，进而使孕妇造成恶心想吐欲呕、胃口降低、肢软困乏等怀孕的症状。而孕妇吃橘子不但能改进消化道不适感病症，还能够提高胃口，提升营养成分，有益于胎宝宝的生长发育，一举多得。

3、喜爱吃橘子的准妈妈们，不必担心孕妇吃橘子会对新生儿导致哪些欠佳的影响，能够 安安心心的适当吃些桔子。恰逢桔子完善发售的时节，孕妇可挑选一天吃1-2个高品质桔子为宜。处在怀孕晚期的孕妇，2天以上吃1个桔子为宜。胃肠作用较差的孕妇，吃太多桔子，非常容易产生胃粪石的困惑;桔子含发热量较多，一次服用过多，会促成口腔炎、牙周炎等症;过多服用柑橘类会造成“桔子病”，出現皮肤变黄等病症。

孕妇吃丑柑的常见问题

1、孕妇可以吃橘子，但也不可以贪大求全。桔子吃多了易上火，特别是在在怀孕晚期孕妇非常容易产生便秘的状况下，孕妇要少吃橘子。

2、橘子不适合与箩卜、牛乳同食。

3、孕妇吃橘子能够 补充维他命C，对孕妇自身及胎宝宝的成长发育都是有益处。尤其是爸爸妈妈皮肤偏黑的，孕妇能够 多吃橘子，这类含有维他命C的新鲜水果，能使胎宝宝出世后皮肤白嫩细嫩哦。橘子中带有丰富多彩的维他命C和尼克酸等，他们有减少身体中血糖和胆固醇的功效，因此冠心病、高血脂的孕妇多吃橘子很有益处。

4、觉得桔子温性，多吃易容易上火，会出現口舌生疮、口干口渴、咽喉干痛、大便不通畅等病症。除此之外，桔子还带有很多的胡罗卜素，假如一次吃得过多或最近持续摄取过多，血液中胡罗卜素浓度值过高可能造成皮肤变黄。

因此孕妇能够 吃橘子，但要留意控制摄取量，一天控制在250克以内为宜。若服用过多，身体新陈代谢的草酸会增加，易造成尿结石、肾结石。孕妇如嘴馋桔子，在孕初期具体表现为嘴巴、口腔溃烂，在怀孕晚期则易产生便秘等状况。