如今，很多人都刚开始重视健康养生，健康养生得话和药粥是个很好的挑选，黄芪粥便是一种很有营养成分的滋补品。平常常常吃药粥得话不但能够 增强体质，还能够预防流感等病症。另外，黄芪粥还能够补血补气，因此假如女士有气血不足的状况得话能够 喝黄芪粥来调整。那麼，黄芪粥能够 每天喝吗？

一、黄芪粥能够 每天喝吗

这一需看究竟有没有气血两虚，气血亏虚，假如存有这类情况能够 长期应用等候恢复过来之后终止，平时身心健康得话并不需要持续长期应用，不然易上火。

二、黄芩看病的药方

1、反复发烧感冒、四肢乏力

养血饮作法：生黄芪12克、生白术12、防风5克，开水冲调10-15分鐘就可以食用。

相匹配病症：非常容易反复发烧感冒、过敏性鼻炎反复发病、胸闷气短懒言，四肢乏力、头昏、动不动汗出等。

忌讳群体殇：容易上火的人不可以喝，非常容易火上加火。

2、　贫血胸闷气短　补血汤

作法：取生黄芪25克、川芎12克、姜片3片，红枣10克，鲫鱼清洗后放进煲滚的冷水中，用火灾煲开，改文火煲2小时后，下盐调料就可以。此汤可补气血补血，老少咸宜。

相匹配病症：非常容易疲倦，胸闷心慌，少气懒言，神疲倦力，唇甲淡白，首领眩晕，疲劳时加剧。

3、　困乏腿肿、没有食欲　黄芩薏米粥

作法：取生黄芪15g、薏仁米40g、薏苡仁20g、梗米200g、大枣10克。清洗放进开水煮至成粥就可以服用。

相匹配病症：上眼睑或下肢轻度水肿（多见于月殇经经期前后左右、女性更年期、刚产后时）；怠倦困乏腿肿；肢节疼痛，小殇便不好，饮食搭配没有胃口，大便稀溏等状况。

三、黄芩应当如何吃效果非常的好

1、生嚼　把生黄芪当葵瓜子一样，放到口中嚼着吃，黄芩的味儿很好，就好像一种豆香的觉得。

2 、煮茶　黄芪片5~10克（正常情况下每一次不可以超出15克），用烧开的沸水立即冲调，盖好泡10~20分钟，当茶食用。若要黄芩味出得更完全，可反复冲调。

3、熬粥　黄芩15克，党参10克，梗米100克，红枣30克，先将黄芩和党参一起煎水取汁，再放红枣和梗米一起熬出粥，味儿爽口。中医大师朱良春每日就必吃一碗黄芩长命粥。

4、烹制　若平常喜欢吃烧肉、烧鹅等，能够 放适当黄芩，味儿更与众不同，还能够具有滋补养生功效，实际效果十分非常好。