大家都了解，黄芪泡水针对预防流感很有实际效果，很多人平常都是喝黄芪水，还会继续用黄芩来煮粥等，这种针对身体补血补气养血都是有非常大的功效。黄芩是很容易冲调的，制做起來十分便捷。可是要喝黄芪水得话一定要留意時间，不然非常容易具有反作用力。那麼，黄芪水何时喝最好呢？

一、黄芪泡水何时吃最好是

黄芩是一种纯天然的中草药材，生的黄芩细细长长，一般晾干后用于泡茶、煮汤或是煮粥。黄芩和山参一样，全是益气的灵丹妙药，能够 在早上吃过早饭后当茶食用，睡前不建议食用。秋冬季时节人较为容易感冒，很合适挂机黄芪水来预防流感。在泡黄芩的情况下最好是将黄芩侵泡15-20分钟，以后再放进锅中煎制或是立即冲热小水泡一段時间。

二、怎样辨别黄芩

大伙儿在销售市场选购黄芩的情况下干万要留意鉴别黄芩的真伪，很多人会用紫花苜蓿、蓝花棘豆、锦鸡儿、梭果黄芩及锦葵科绿色植物圆叶锦葵的干躁根假冒黄芩，因而在买的情况下不但需看色调，还需要闻一闻，含有豆腥味的一般为真实的黄芩。

三、黄芪泡水的方式 与作用

黄芪泡水不但益处多多，也非常容易冲调，往杯子中冲进开水，以后再添加其他原材料，如枸杞子、纯蜂蜜或是紅花等。黄芪泡水当奶茶，喝出一身身心健康，不但能美容护肤还能有利排尿消肿，预防流感等。工薪族或是学员人群，每天都需要耗费较多头脑，尤其是工薪族，压力太大，乃至会整夜经常熬夜，人非常容易无精打采，并且皮肤也越来越不光滑，而用黄芪泡水喝能醒神、美容护肤，自然过犹不及，也不可以喝过度了。

用黄芩添加枸杞子和红枣泡水能具有提高精力的作用，而用紅花和黄芪泡水，则能美容护肤，并且女士较为非常容易闹脾气，而多喝紅花泡黄芩，女士会更为理智，不容易无缘无故就发火，食用后皮肤还会继续好看。还可以将黄芩和玫瑰一起泡，产生双向美容护肤实际效果，滋补养生，增强抵抗力，让人生意盎然。