酸牛奶是很普遍的一种健康饮品，很多人都十分的喜爱喝的，可是很多人都不清楚实际上酸牛奶不是可以加温之后喝的的，尤其是自身消化道就并不是非常好的人如果是加温喝得话便会促使健康保健的作用受到非常大影响的，而且还不可以具有一个维护消化道的功效，所以说酸牛奶最好凉的情况下喝，那样营养元素会高些一些。

一般来说，小宝宝来到1岁就可以酸牛奶了。1岁下列的宝宝，能够 挑选添加了双歧杆菌或是具备激起肠胃中乳酸菌饮料很多增长的低聚木糖的宝宝婴儿配方奶粉，可以完成与食用酸牛奶一样的健康保健作用。

2.酸牛奶是否喝得愈多愈好?

酸牛奶虽好也不适合食用过多。一些小宝宝因为喜欢你酸牛奶的口感，就拿酸牛奶当饮品喝，无度地食用。那样并不太好。一般 每日食用300克酸牛奶较为适合，不管怎样不必超出500克。

有的父母怕冰凉凉酸牛奶立即给宝宝喝会对胃肠不好，因此将酸奶加热给宝宝食用，这实际上并不是不可取的。1克酸牛奶中带有数以千万计的乳酸菌饮料，它的健康保健作用就来源于这种肠道益生菌。假如加温至烧开得话，病菌便会被杀掉，酸牛奶的健康保健作用便会丧失殆尽。

假如觉得刚从冰箱冷藏室里拿出来的酸牛奶太凉了，能够 把它放到室内温度中，过一会儿再喝。实际上，酸牛奶最好的食用溫度为10℃-12℃，此刻酸牛奶的口感最好是。假如你一定想让小宝宝喝热一点儿的酸牛奶，还可以将酸牛奶连在包裝，放到60℃-70℃的开水中加温，使酸牛奶做到30℃-40℃之后再喝。但要留意，酸牛奶的溫度不必超出70℃，不然乳酸菌饮料便会被杀掉。

小宝宝喝过酸牛奶之后，小量的残留保湿乳液会在口腔运行内存留，在其中的乳酸菌饮料对牙具备浸蚀功效，乃至会使牙脱钙、造成龋洞。因而，喝了酸牛奶后，理应马上用冷水或茶叶茶给宝宝漱口清洁。