五花茶是我国较为传统式的一种健康饮品，尤其是在广州地区，很多人较为喜爱喝，也是夏季较为普遍的下火茶，因为它性生寒，所以说有非常好的清热去火解暑的实际效果，此外有一定的推动小便的功效，在预防流感层面实际效果也是较为非常好的，五花茶里边关键的原材料便是五种食物，我们来了解一下这些方面的內容。

五花茶是哪五花

在中华传统中国药典上都沒有固定不动秘方，绝大部分下火茶店或五花茶灌汤包都是用金银花茶、黄菊花、海棠花、木棉花和鸡蛋花这五种花。

有某些药方依据食用者的身体素质而稍作改动，有时候会换为款冬花、玫瑰或 或辛夷花、水翁花。

五花茶功效有什么

1、维护身体心、肝、脾、肺、肾五脏，能够对于五脏开展食疗保养。

2、常饮花草茶针对慢性肝炎和消化道疾病拥有预防作用。

3、具备舒肝降血压、对高血压，身体浮肿有实际效果。

4、具备降低血脂、提升冠脉血容量、提升心脏血供、抗主动脉粥样硬化等功效。

5、防止心血管疾病，对改进高血压、心肌梗死等病症有非常大好处。

五花茶的做法

1、到中药材铺按药方(五花茶的成分)选购五花茶，还可以叫医生依据你的身体素质让你开最合适你食用的五花茶。

2、随后自来水侵泡五花茶，大约5分鐘上下就好了。

3、将泡好的五花茶放入煲里，添加适量水。

4、用火灾将其煮沸，再改成文火煲10分钟上下就可以了。

5、最终往煮好的五花茶添加适量密糖，搅拌均匀就可以食用了。

孕妇能够喝五花茶吗

怀孕早期不错不必饮茶，由于前三个月是胎宝宝中枢神经系统产生的阶段，荼叶中的氨茶碱和咖啡碱等成份会影响胎宝宝的生长发育;4月刚开始，能够依据身体素质可选择性地喝些浓茶，由于孕妇新陈代谢作用较充沛，身体素质偏热的较多，能够适度喝些性凉的茶，例如每日喝一两杯浅绿色茶，对提升心肾脏功能、推动血液循环系统、促进消化、防止妊娠水肿、推动胎宝宝成长发育，是有很大的益处的。可是体质虚寒的孕妇，非常是妊娠反应太重的孕妇，就需要适度喝一点性温茶，如黑荼(禅洱茯茶)、绿茶。