女士在经期的情况下，小量的吃一些芒果也是沒有问题的，自然还要留意，不能吃得过多，终究芒果归属于寒凉的新鲜水果，并且它归属于一种非常容易造成皮肤过敏的新鲜水果，假如在经期的情况下服用芒果不善，非常容易对女士的身心健康导致不好的影响，尤其是它有一定的活血功效，在这些方面应当有一定的留意。

1、在生理期可以吃小量的芒果

芒果含有多种多样像化学纤维、钾、钙也有维他命，这种都能抵御癌症的物质，对肾脏功能和血液的清理也是有一定的益处。而在生理期，女性的身体抵抗能力会比平常降低，人体便会孱弱。因此在生理期是可以吃小量芒果的。

芒果有活血的作用，有的人便觉得生理期吃芒果会造成例假量少，经行不畅，因此便有生理期不能吃芒果这类叫法了。那这一叫法对不对?在中医学上，气与血的关联紧密联系，气为血之帅，血为气之母，空气能载血，血能养神，气血和调，则经来要和往常一样。芒果微苦、甘，酸入肝属木，肝主藏血，主肃降，女人以肝为先天性;甘入脾归土，脾主统血，主消化吸收，是血气生物化学之源，后天之本。肝与脾在血气转化成、贮藏、运作层面联络密不可分。酸甘既济，作用协作，养血不损阴，血气调合，则月经来。因此在生理期吃芒果不容易造成闭经。

1、吃饱饭后不能服用芒果。

2、糖尿病病人应禁吃。

3、不能与蒜头、刺激性食物、海货、酒、菠萝蜜等共食。

4、多吃会造成皮肤过敏，比较严重得话可能会危害肾脏功能。

所以说，生理期是可以吃芒果的，但仅仅小量哦。但是在生理期女士还要防止吃一些寒性的新鲜水果，例如香蕉苹果、梨、火龙果等。女士在平常要爱惜好自身，那样在生理期才不容易那麼煎熬。