大枣是大家认可的养生保健上品，吃红枣有十分多的益处，例如具备非常好的补血补气功效，美女们常常会出現不一样水平的贫血，因此平常多吃红枣是非常好的，但大伙儿吃红枣还要留意有关事宜，例如大枣并并不是吃得愈多愈好，因而一定要控制好量，大枣假如放时间长了得话，表层上面出現许多白点，这是为什么呢？

大枣上面有小白点是怎么回事？

第一可能是灰尘没清析干争

第二可能是经挪动损害。

第三可能是枣内糖份的外流。

要不是长霉便是糖份成分高

白点应该是长霉的印痕。毛多表明早已发霉了，发霉的食材是不能吃的。

发霉的食物带有很多的霉菌，会造成消化系统有益菌错乱，产生食物中毒，乃至造成亚急性呕吐腹症等。

服用发霉的食物会造成霉菌胞子入侵血液或呼吸系统而造成人体疾病，发霉的食物多带有致癌物黄曲霉素，长期性摄取黄曲霉素，黄曲霉耐热，裂化溫度为280℃。

吃红枣的禁忌事宜：

1、采用大枣食补也并不是适合全部的女性朋友。例如在月经期，一些女士总会出現眼肿或肢肿的状况，它是湿重的主要表现，这类群体就不宜服用大枣，由于大枣味甜，多吃非常容易生痰生湿造成水液积于身体，进而加剧水肿病症。另外，一些因服食大枣食补而又归属于身体素质躁热的女士，也不宜在生理期服用，那样非常容易造成月经过多而危害身心健康。

2、大枣尽管是食补的上品，但过多服用也危害身心健康。因为新鮮大枣进餐过多，非常容易造成腹泻并伤“脾”，因而，因为外感风热而造成的发烧感冒，发烧者及腹胀气滞血瘀病人，都不适合服用大枣。

3、大枣带有丰富多彩的糖份（尤其是做成零食的大枣），糖尿病人在食补时最好是不必服用大枣，以防造成血糖值提高，促进病情严重。

4、大枣食补的最好方法就是水焯，那样既不容易影响食补的药力，也可以防止直接生吃所造成的腹泻等。