苋菜是最普遍的一种蔬菜水果之一，平常适度吃一些有非常好的滋补养生的实际效果，从中医学的视角而言苋菜归属于湿热性的一种食材，它具备祛寒和温补肾阳的功效，针对痛风病人而言，能够适度的吃一些，有一定的调养健康保健的功效，痛风是较为常见的疾病，在饮食搭配层面更要有一定的留意。要掌握饮食搭配的忌讳。

中医大师觉得苋菜自身是温热性食物，温热性食物：在药理学上讲具备彭中、温补肾阳、祛寒等功效，常见于寒凉症状，而一部分痛风病人归属于阳虚,气血不足或是痰湿体质。阳虚、气血不足或是痰湿体质的人畏冷、消化不良或是实胖等“寒”症而且都忌讳寒寒性食物

因而苋菜的湿热性正能够中合痛风病人身体中的“寒”症。因此痛风群体能够吃韭菜 等湿热性的食材。

那湿热性的食材又有什么呢，网编就在这里给大伙儿收集了一些。如麻椒、蚶(毛蚶)、川芎、黄芩(性微温)、橘饼、核桃仁二、河豚鱼、荔技、谷芽、牛羊肉、沉香木、释迦、胡椒粉、水豆豉、薤白这些。这种温热性食物全是痛风

病人可以吃的，那有些人就需要问网编了，痛风病人不能吃什么呢?

痛风是因为嘌呤代谢混乱所造成的一种遗传代谢病，因而控制食材中的漂呤摄取尤为重要。

针对高尿酸血症人，铭记“三低一高”十分关键。

1、低嘌呤饮食。

2、缓解休重。

3、低盐低脂肪饮食。

4、很多饮用水。

要尽可能降低食材中漂呤的摄取。食材中漂呤的成分的一般规律性是： 内脏器官