鸡脯肉是减肥瘦身期内很好的食材之一，由于鸡脯肉归属于肥肉，带有的人体脂肪量十分的少，减肥瘦身的人吃完以后不容易长出不必要的人体脂肪。李子果是夏季水果之一，口感甜酸，十分受大家钟爱。那麼李子果和鸡脯肉可以吃吗？李子果归属于热性食物，鸡脯肉是清补的食材，2个一起吃得话可能会让大家容易上火哦~

鸡脯肉的营养成分很高，民俗有“善济灵丹妙药”的美誉。“逢九一只鸡，明年健康身体”的俗语。是说冬天身体对动能与营养成分的要求较多，常常吃鸡游戏开展滋补养生，不但能更合理地抵挡严寒，并且能够为明年的身心健康奠定牢靠的基本。

1、鸡脯肉和李子果不可以同吃

原因是：

李子为性热的东西，具备生滓利湿、清肝火涤热、活血化淤、益肝坚肾之作用；而鸡脯肉乃清补之品，若将二者同食，恐助火爆，无利于身心健康。

2、吃鸡肉要注意什么

鸡脯肉和栗子能一起吃：牛蒡健脾造血功能，栗子健脾胃，脾健更有益于消化吸收鸡脯肉的营养元素，造血功能功能也会随着提高。用母鸡汤煨栗子实际效果更优。

鸡脯肉和牛蒡能一起吃：牛蒡健脾造血功能，栗子健脾胃，脾健更有益于消化吸收鸡脯肉的营养元素，造血功能功能也会随着提高。用母鸡汤煨栗子实际效果更优。

鸡脯肉和小枣能一起吃：鸡脯肉能滋补五脏，含蛋白23％，脂肪率甚低营养成分很高，鸡脯肉化学纤维鲜嫩，非常容易消化吸收；干桂圆生津解渴燥，补心益气养血；荔技生津止渴和胃，滋补血气；枸杞子滋补养生肾脏，益肾清目；小枣健脾和胃，益气补血生津止渴：莲籽健脾，净心除烦，

3、吃李子果要注意什么

赤芍和李子果不可以一起吃：李子果味甘酸、温性，多食让人腹胀发虚火；而赤芍亦属苦温化湿之品，故不适合同食。

糖和李子果能一起吃：李子果有推动血红蛋白浓度再造的功效，配上糖，能冶疗女性赤分泌物下。自来水煎制，含漱，则可治疗牙痛。

纯蜂蜜和李子果不可以一起吃：李味甘酸温，具备调中益肝，兼除痨热之作用；纯蜂蜜味甘平，具备益气，润肺祛毒之作用。二者药男性性功能，并无相冲。但纯蜂蜜含多种多样酶类，李子果的生物化学成份亦很繁杂，二者同吃后会出现欠佳生化反应，不利身心健康。