大家饮水的情况下一直喜爱在水里放一些能够 调整人体的物件，纯蜂蜜是大家的优选，许多工薪族都是在办公室里必备一瓶纯蜂蜜，有的人还会继续在蜂蜜柠檬水里再添加一些别的的食材。一般女性朋友会在蜂蜜柠檬水中放些花草茶，生理期的女士会在蜂蜜柠檬水里放老红糖缓解痛经。纯蜂蜜配搭哪些喝最好是呢？

纯蜂蜜的十种饮食搭配

一、纯蜂蜜 枸杞子

1、预防感冒

时节更替时非常容易引起流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提升人体免疫力，能合理防止各种各样流感。

2、口舌生疮

人一旦容易上火，造成口舌生疮，纯蜂蜜泡枸杞有非常好的去火功效，口舌生疮持续喝几回就行。

3、改善视力

常常看手机非常容易造成眼睛视力下降，枸杞子具备非常好的保护视力明目地功效，泡纯蜂蜜喝还能提高眼睛视力。

二、纯蜂蜜 老红糖

1、腹痛腹泻

一旦出現亚急性腹泻腹痛、腹泻，先不要着急，用老红糖泡纯蜂蜜喝能迅速处理，有时候比服药有用。

2、腰酸肾虚

人过度疲劳非常容易引起腰酸背疼，肾虚肾虚。常饮老红糖泡纯蜂蜜，能立即补充肾脏功能肾阴虚，处理疼痛。

3、祛斑美白

常蜂蜜水，能抑止脸部色素。

三、纯蜂蜜 梨子

1、春天咳嗽

咳嗽是一种普遍小问题，长期咳嗽还会继续引起哮喘。纯蜂蜜加梨配着喝，对咳嗽、哮喘都是有非常好的功效，一般2-3次就能改进。

2、快速醒酒

人到喝醉酒以后，要想快速醒酒，能够 喝梨泡纯蜂蜜，迅速就可以解酒，而且能防止酒后头晕头痛的出現。

四、纯蜂蜜 姜片

1、扁桃体发炎

气温慢慢转暖，身体非常容易引起咽喉肿痛。姜片泡纯蜂蜜能清热去火，消炎去火，迅速清除扁桃体发炎。

2、生理期出现异常

生理期出现异常会为妹纸产生许多不便，如腹痛、经痛，用姜片泡纯蜂蜜喝，能调养女士月经不调。

3、保肝护肝

肝脏一旦出问题，全部人都不好了。纯蜂蜜泡姜能保肝护肝，常常喝些纯蜂蜜生姜水，比吃保健产品有用。

五、纯蜂蜜 金银花茶

1、牙龈容易上火

用金银花茶泡纯蜂蜜喝，针对一般的牙龈肿疼及牙疼很合理，持续喝2-3次就能减轻

2、减轻热结便秘

金银花茶具备清热去火、消防疏散风寒风热的作用。纯蜂蜜具备和胃润肠通便之作用，二者融合，的确能合理减轻热结引发的便秘。但用金银花茶治疗便秘，不适合长期性应用，以不超过五天为好。

3、口苦口臭

口苦口臭会比较严重影响人际交往，令人非常尴尬。常喝蜂蜜泡菊花茶，能输通消化系统，改进有益菌，合理改进口苦口臭。