火龙果制成水果汁是较为普遍的，不仅味儿好，并且营养成分也很高，很多人都喜爱在打火龙果果汁的情况下，放进别的的一些新鲜水果，最普遍的便是放进青柠檬，放进苹果等一些新鲜水果，营养成分很好，尤其是放弥猴桃口感棒，并且成色也十分的好看，平常适度的吃一些火龙果，有非常好的减肥瘦身的作用，营养成分也十分的非常好。

(1)火龙果 青柠檬;

(2)火龙果 苹果;

(3)火龙果 甜瓜;

(4)火龙果 弥猴桃(色彩不太好，但口感超赞);

(5)火龙果 梨(梨子为宜);

(6)火龙果 红萝卜;

(7)火龙果 雪莲果。

1、为何吃火龙果能减肥瘦身?

这关键是由于火龙果的糖份(基本上没有葡萄糖和绵白糖，是纯天然的易速即葡萄糖哦)、发热量在新鲜水果中是占有率较为低的，并且含有减肥瘦身神器——水溶膳食纤维素，减肥瘦身不要吃它那就是肯定不好的!

(1)火龙果拌酸牛奶

这类食用方法特别是在适用想瘦又经常性便秘的人，挑选一款你喜爱的口感的酸牛奶，将火龙果去皮切成一小块，拌入酸牛奶当中，静放3-5分鐘后就可以开吃。

(2)拌凉菜火龙果皮

对的你没有看错，火龙果是能够拌凉菜的，他们的外果皮但是拌凉菜上品哦，里边的原花青素极其丰富多彩，美容护肤可少不了这一成份。

把火龙果瓜瓤取出和最外边一层硬质的外果皮除掉，剩余的一部分便是我们的拌凉菜食物——火龙果软外果皮，切割成炸薯条样，或是微微，添加纯蜂蜜、食用盐、白米醋用筷子搅拌均匀就可以，最好是封上保鲜袋房冰箱冷藏15分鐘上下会口感更优哦。

(3)火龙果蛋炒饭

玉米、红萝卜盯红花盯小豌豆适当并放开水焯一下控干水份，火龙果滚刀块后热锅给油、加饭、加蔬菜水果丁炒至半生不熟添加火龙果丁煸炒1分鐘，出锅开吃。

此外单纯性的火龙果泥、火龙果汁也是很好的，红心图片白心都能够。