一般状况下，合适喝绿茶的人是比较多的，自然还要掌握一些常见问题，例如如果有结石病症，最好要少喝绿茶，由于绿茶里边带有一定的单宁酸，非常容易和别的的食材造成一定的反映，这也是引起结石的一个原因，平常心态欠佳，或是是有失眠的人，在晚上最好是不必喝绿茶，防止出现失眠的状况。

结石病人与肿瘤患的人，结石病人一般不允许饮绿茶。而且有贫血的、有神经衰弱失眠的人，也不宜喝绿茶，绿茶的缓解疲劳作用会促使她们失眠的症状加剧。

次之，平常心态非常容易兴奋或较为比较敏感、睡眠质量情况较差和人体较差的人不宜喝绿茶，由于绿茶具备非常好的醒神功效。而绿茶是性温茶,具有暖胃的作用，因而胃热的人也不宜喝绿茶。

最终，舌胎厚者、口臭者、易得痘者、双眼猩红的人。绿茶归属于“性热”,怕上火的人不适合喝绿茶。已经吃药的人也不可以喝，绿茶会毁坏药力。针对女士而言，生理期的女士、怀孕期间女士、哺乳期间女士、女性更年期女士也不适合喝绿茶。

置具洁器，一般说来,饮绿茶前,无论选用哪种喝法,都得先提前准备好茶具,如熬水的壶,盛茶的杯或盏等。另外,还要用清洁的水,一一多方面清理,以防环境污染。量茶入杯,一般,融合需要,一杯只放进3-5克的绿茶,或1-2包袋泡茶。若用壶煮,则再行按茶和水的占比量茶入壶。

绿茶煮茶的烹水泡茶流程：

烹水泡茶,剂量茶入杯后,随后就冲进开水。如果是高端绿茶,那麼,以采用白瓷杯茶具为宜,便于察颜观色。一般水冲至八分满才行。假如用壶煮,那麼,先应将水烧开,然后放茶调料。闻香观色,绿茶经冲调后,一般经3分鐘后,就可以先闻其香,再观查绿茶的茶汤颜色。这类作法,在品茗高端绿茶时尤其时尚潮流。对于低挡茶,一般非常少有闻香观色的。

常喝绿茶还能够提高胃口,促进消化。喝绿茶嘴里会出现一股香味,还能够帮你去除口臭,防止蛀牙。绿茶也有强力的抑菌工作能力,平常用绿茶漱口清洁,能够防止病毒性感冒,还能够防止一部分食物中毒。绿茶是全发酵茶,温性,平常食用能够健脾养胃。

可是最终说一下，绿茶不适合在晚上服用,由于绿茶有一定的激动功效,会让我们的人体出現短暂性的激动情况,可能让我们睡不着觉,或者影响我们的睡眠。自然喝绿茶都不应当空肚喝,会造成肠胃不舒服,所以说我们不应该，在早上和晚上喝红茶。