榴莲果是营养成分很丰富多彩的新鲜水果，因而日常生活很多人都非常喜欢吃榴莲，可是因为小宝宝的胃肠是较为弱的，榴莲果尽管美味，并且营养丰富，可是最好是不必给孩子吃，榴莲果吃完是非常容易造成 容易上火的，并且还非常容易造成消化不良，父母在平常最好是不必给宝宝吃榴莲，能够给孩子吃苹果，香蕉苹果，梨等新鲜水果。

小宝宝能吃榴莲吗

小宝宝能吃榴莲，但不适合服用过多。榴莲果营养成分丰富多彩，除开带有很高的糖份，还带有丰富多彩的蛋白、维他命、和钙、磷、铁等营养元素。小宝宝服用能补充人体需要的动能和营养元素。

榴莲果虽含有膳食纤维素，但它在胃肠中会吸湿澎涨，小宝宝过多服用反倒会堵塞肠胃，造成便秘。并且榴莲果中的膳食纤维素，需要牙充足咬合，而小宝宝的牙还较为娇嫩，牙作用还不健康，小宝宝吃榴莲易出現囫囵咽下下来。

榴莲果温性，小宝宝假如服用过多，身体就非常容易导致寒湿沉积，对小宝宝人体不好。此外，尽管榴莲果的营养成分很丰富多彩，可是1岁小宝宝对于此事的消化吸收还有限，假如消化吸收不上就非常容易导致婴儿上火。进而出現喉咙疼痛、烦躁失眠等病症，危害小宝宝的身心健康。孩子吃后要多饮水，有促进消化，不然非常容易容易上火。

小宝宝很小得话，還是给孩子吃些小米粥、蔬菜粥等易于消化的食材比较好。此外，榴莲果味道很大，可能会影响小宝宝的味蕾反映。

孩子吃榴莲的做法

铜锣烧的作法

用材：低筋粉160克，生鸡蛋2个，发孝粉2克，牛乳10克，细砂糖20克，牛乳240ml，低筋粉20克，玉米粉5克，鸡蛋黄1个，榴莲果1块，细砂糖20克。

作法：

1、蛋黄打撒，倒进所有主要材料搅拌均匀，拌好的面浆筛粉。

2、炒菜锅烧开，匀称倒进面浆。

3、待表层刚开始冒泡泡，翻过来10秒钟。

4、榴莲果拌和成榴莲果酱。

5、将调料烧开，添加榴莲果酱，文火加温，不断拌和至浓稠。

6、将搞好的内陷填写铜锣烧，两块夹在一起。

小提示：

摊饼皮取得成功窍门，锅要烧开，用生姜片匀称擦入锅面。

榴莲果冰棍的做法

用材：榴莲果240克，牛乳350克，白砂糖150克，蛋黄7个，鲜奶油300克，香草种适当。

作法：

1、取240克榴莲肉加50克牛乳，用多功能料理机打成效泥。

2、香草荚刨开，用水果刀刮下香草种，把香草种和香草荚放到牛乳里，加热牛奶到烧开，熄火捞起来香草荚不必。

3、鸡蛋黄加白砂糖100克用电动打蛋器搅拌，搅拌至鸡蛋黄变浓稠，色调呈浅黄色。

4、一点一点倒进不久加温的牛乳，边倒进边拌和，一定要一点一点倒进，以防鸡蛋黄烫出鸡蛋汤。

5、把牛乳蛋清粉文火加温，边加温边拌和，加温到蛋清粉浓稠，在汤勺背的鸡蛋液用手指划一下，刮痕不容易并拢就好了。

6、略微晾凉加温好的牛乳蛋清粉，放进以前做好的榴莲泥，混和匀称。

7、鲜奶油300克加50克白砂糖，打进8成发。

8、在牛乳蛋清粉里添加鲜奶油混和匀称， 倒进冰棍儿磨具里，不必倒得很慢，9分满就可以。放进冰箱冷冻就可以。

小提示：

1、在鸡蛋黄里倒进牛乳的情况下，一定要一点一点倒进，要有耐心，不必把鸡蛋黄烫成鸡蛋汤。

2、倒进冰棍儿模的情况下要留意不必倒满，出模的情况下用凉水冲一下，或是电吹风吹一下，都是非常好出模的。