茄子的味儿并不是一般人能够接纳的，因此爱的人便会非常喜欢不喜欢的人确实便是一点都没有食欲，茄子不但能够消暑并且也有着清目，养血，补肾壮阳这些作用，而且茄子里边带有丰富多彩的维他命C对人体是很好的，可是但是茄子归属于寒凉的因此在生理期最好少吃。

茄子的维他命C成分很高，具备防止坏血病、维护细胞质、避免主动脉粥样硬化、提升机体应激反应工作能力、维护心脏等功效。平常吃一点是好的。

茄子寒性，归属于性凉的。在月经期，全部性凉的物质都最好是少吃。

由于性凉物质会使血气沉积，促使掉下来未排出或是并未掉下来的子宫壁沉积在孑宫内，而造成 下一次掉下来时的不容易、造成感同身受。

而且月经沉积对孑宫会造成不健康的影响，如病菌生长发育这些。因此，尽可能吃茄子的益处还 是多多的的，可是月经期大伙儿還是尽可能不必吃哦

1.刺激性宫缩

茄子中的“苦瓜素”成份，可刺激性宫缩，可能会造成经痛等不适感病症。

2.生理期不如意

茄子微寒，性收敛性，寒凝使血液循环缓减，因而，生理期的女士别过多，当心影响经期的畅顺。

3.肠胃作用较弱小谨慎使用

有的人的肠胃较为虚冷，一吃冷饮就随便腹泻，而这也会加剧生理期女士腹泻症状。

女士身体素质荫凉，因此在月经期，全部性凉的物质都最好是少吃，如茄子、甜瓜这些，这非常容易导致血气沉积，以至掉下来未排出或是并未掉下来的子宫壁沉积在孑宫内，也会影响下一次掉下来的畅顺性，不利孑宫身心健康。

5.能够在烹制时，加些辛辣味食品

例如朝天椒、胡椒粉、葱、蒜这些，在炒苦瓜时，能够加一些改进它的寒凉特点，以防损害脾肺之气。