菠萝蜜是较为常见的水果,它的营养成分作用是十分非常好的,菠萝的吃法也比较多,能够立即吃,还可以用于做一些人间美味,较为知名的便是菠萝咕老肉,由于肉里边加了菠萝蜜,会使全部肉吃起來十分的可口,吃起來香而不腻,有非常好的推动胃口的功效,下边我们就来了解一下用菠萝蜜做的一些菜式。
一、菠萝咕老肉
猪里脊400g、菠萝蜜200g、生鸡蛋、木薯淀粉、盐、番茄沙司、白米醋、白砂糖、绍兴酒、水、辣椒、尖椒适当
流程
1.猪里脊肉买回去,清洗,自正中间割开。
2.小刀与桌面上呈45夹角,斜着切,随后相反,小刀与餐桌竖直,切网格图状。能够协助进味。
3.切割成格子。将生猪肉块里边放进盐、白胡椒粉、味精、绍兴酒,搅拌均匀,腌三十分钟。
4.打进一个鸡蛋,搅拌均匀,使肉上裹上鸡蛋液。
5.把肉粒上边匀称裹上木薯淀粉。
6.锅中烧至7成热,放进生猪肉块,炸至橙黄色,捞起来沥干油。
7.青红椒切割成棱形块,菠萝蜜切片(水果罐头捞起来,沥干)。
8.倒进两一茶匙番茄沙司,三一茶匙白糖(如果是水果罐头,能够降低成2匙或是是一匙半),一茶匙白米醋、一茶匙绍兴酒,盐少量,少量冷水,调成料汁。
9.将料汁倒进锅内,熬至浓稠。
10.倒进炸好的肉粒,青红椒、菠萝蜜块。匀称裹上料汁就可以起锅。
菠萝蜜300g、牛羊肉200g、大樱桃50g、西红柿50g、姜片、生抽、盐、小苏打粉、鸡蛋清、木薯淀粉、植物油适当
流程
1.菠萝蜜切半,在菠萝蜜的管理中心用刀割一个长方形,随后将正方形里边的瓜瓤切割成薄厚匀称的块状
2.用大平勺从菠萝蜜瓜瓤底端选择,用劲向前推,将全部瓜瓤取下
3.将取下的瓜瓤切割成三角形片状,泡入食盐水,菠萝蜜变为一个大器皿预留
4.牛羊肉切割成薄厚匀称的片状,放进一勺子小苏打粉
5.用手抓匀称,置放5分鐘,随后用冷水冲
6.然后将牛羊肉放进一勺盐,适当木薯淀粉,一勺植物油,鸡蛋清
7.用手抓匀腌渍10分钟
8.锅入油,放一些姜片进行爆香,牛羊肉快速滑进锅中
9.牛羊肉掉色后,立刻倒进菠萝蜜拌炒,放进适当蘑菇精,全部全过程不超过一分半钟
10.装进菠萝蜜船里,放上樱桃番茄装点就可以