坚信很多人都应用过伏苓，它是主要用途很普遍的中药材，伏苓在中国的西部地区遍布较为广，在平常日常生活，常常会有些人出現骨筋疼痛的状况，特别是在中老年最非常容易出現那样的病症，此刻就可以吃伏苓协助医治，这类中药材的食用方法有很多，最好是的方式 是将其熬汤来吃，下边教大伙儿用土茯苓煲汤的方式 。

伏苓和什么一起煲烫？

伏苓和什么一起熬汤好：伏苓绿豆鸭子汤

原材料：老鸭1个、新鮮土伏苓100克、绿豆100克、醋、盐

作法：

1、家鸭先自来水加少量醋略侵泡一下。

2、浸好后清洗，放入陶罐，也有装土伏苓的包装袋增加半锅水烧开。

3、去掉白沫子，放进绿豆，再火灾开后转文火，期内持续捞掉飘起来的绿豆空壳子，随后煲三个多小时后落盐就可以食用。

伏苓和什么一起熬汤好：伏苓紅豆莲子汤

原材料：猪展肉150g、白茯苓30g、红小豆30g、花豆30g、薏仁米20g、莲籽20g、茯苓3g

作法：

1、红小豆、花豆、薏仁米和莲籽清洗，用冷水侵泡1个钟头；

2、猪展肉清洗，切割成2公分厚为的块状，放进开水锅中焯烫一下捞起来；

3、将侵泡过的豆类食品、猪展肉和茯苓放进火锅中，添加一定量的冷水，大火烧开后转文火炖2个钟头，煮至豆类食品彻底酥烂，最终加少量盐调料就可以。

伏苓和什么一起熬汤好：伏苓煲水鱼

原材料：水鱼（野生甲鱼）500g、猪展（猪腿肉）200g、伏苓200g、大枣6枚、生姜3片、党参15g、盐1汤匙

作法：

1、水鱼让商家放龟尿、屠宰干净，取回来后除去内脏器官，剁去爪子及头，再用流动性水清洗干净，并剁碎块状备用。猪展清洗，切割成厚片。

2、将猪展和水油炸小鱼放进开水中汆煮一会儿，除去血沫。

3、将水鱼、猪展、伏苓、大枣、老生姜片、党参和凉水（3000Ml）放进砂煲中，火灾烧开后转文火煲煮2钟头。最终加入盐就可以。