如今大家一般都喜爱食疗，便是根据服用食材来补充人体需要的动能，做到健身保健的功效，牛肉是十分滋补养生的食材，而且牛肉美味可口，营养丰富，是日常生活不能缺乏的食物。肾脏功能是身体的泌尿生殖系统中的一部分，在身体中具有十分关键的功效，那麼喝羊汤能够补肾壮阳吗？赶紧来和网编一起了解一下吧。

常饮羊汤能具有壮阳补肾及滋补血气的功效的。

1、川芎姜片羊汤：羊猪瘦肉1KG切片，姜片60克先放进锅中内略炒一会儿，倒进牛肉块共炒，炒至鲜血干后添加适量水，放进川芎100克（用沙布包好），适当食用盐调料，用文火焖煮至熟，分多次服用。有温中补血补气，调理月经袪风功效。

能冶疗女性月经不调，气血两虚经少，血枯肝郁肾虚，经痛，经期头痛，乳胀，孑宫发育不全，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛、气血两虚头昏，脸色苍白等症。

2、羊肉粥：牛肉100-150克，梗米100克，姜片3-5片共熬粥，加适当盐油调料服用。有补亏虚，养血血，暖肠胃，祛寒补肾壮阳功效。适用体弱多病赢瘦，腰酸腿软，腰部畏冷，小伙阳气虚、肾虚阳痿、遗精早泄，女人月经不调、气血两虚经痛等症。

3、山药羊肉粥：牛肉500克切成片，先自来水煮至软烂，再与淮山药500克（切成片）、梗米250克同熬粥，也可以添加适量生猪肉同煮，加适当食用盐调料服用。

有健脾补肾功效，适用身体怕冷，食欲不佳，大便溏薄，腰酸多尿等症。