在日常生活中，许多 男生也没有吃老红糖的习惯性，比较之下，小朋友和女士吃老红糖会多一些，特别是在女性在来大姨妈的情况下，常常会出現不一样水平的痛经症状，大家都了解要喝红糖水协助减轻病症，事实上，喝红糖水还具备推动基础代谢的功效，还具备养颜美容等作用，那麼女人吃哪样老红糖才好呢？

哪样老红糖对女士最好是？

老红糖当药补血补气兼活血化瘀

女士应当较为了解，由于女性生理期到来一般也会喝上红糖姜水。老红糖并不是精练的糖，但它却能非常好地补血补气和活血化瘀。老红糖营养丰富，且糖份低。老红糖中带有营养元素，对身体的造血功能功能有较强的刺激效果。女士生完孩子喝红糖水，不但补气补血，还能协助排恶露。风寒感冒时，还可以和姜茶。

平常烧菜时还可以挑选用老红糖替代白砂糖、老冰糖。但老红糖是成坨的，比不上白砂糖融解快，最好是不必立即凉拌菜。此外，老红糖里边矿物十分丰富多彩，非常容易造成化学变化。假如用老红糖烧菜，不适合入锅久煮，并且它非常容易跟炒锅产生化学变化，因此它更合适做凉菜。

也要留意的是，老红糖是性温的，湿热体质的人吃多了非常容易生寒湿，并且小朋友都不应多食。老红糖合适夏季和冬季吃，春天要少吃。

老冰糖当药润肺止咳有降火

跟老红糖反过来，老冰糖是性凉的，可以清热润肺，合适初春和秋季吃。初春非常容易让人咳嗽、容易上火，秋季干躁要润肺止咳，那麼可以吃老冰糖。常吃的是冰糖炖梨，老冰糖炖银耳这些。

白砂糖祛毒不能多吃

白砂糖是历经提炼出的，营养元素少，且带有很多糖份，不可以多吃。因为糖份高，白砂糖有祛毒功效。白砂糖能冶疗肚子痛，它能够缓解疼痛。白砂糖是偏酸碱性的，而身体是偏偏碱的，因此不能过多。