菠萝蜜的营养成分较为高，它里边带有一种菠萝蛋白酶，别小瞧这类胰蛋白酶，它可以溶解食材里边的蛋白，可以有利于身体对蛋白的消化吸收。并且菠萝蜜吃起來味儿发酸，有非常好的推动胃口的功效，平常假如要想减肥瘦身得话，吃些菠萝蜜是较为有益处的，还可以稀释液血糖，推动血液循环系统。

地菠萝的功效和功效

促进消化

菠萝蜜中的菠萝蛋白酶可以溶解食材中的蛋白，促消化，让消化不良的患者恢复过来消化吸收功能，特别是在合适服用过多肉类食品和高热量食物的人餐后服用。

提高胃口

菠萝蜜中带有酸丁酯，它是菠萝蜜香气的关键来源于，这类香味可以刺激性唾沫代谢，进而推动胃口。

排脂减肥瘦身

菠萝蜜带有丰富多彩的维他命和营养元素，能协助消化。另外，菠萝蜜中的菠萝蛋白酶能够溶解食材中的蛋白、人体脂肪，避免肉类食物的人体脂肪堆积。菠萝蛋白酶还能融解堵塞在组织中间的游离脂肪酸和血块，稀释液血糖，改进血液循环系统，消除水肿和发炎。

预防便秘

菠萝蜜中的甲基纤维素可以刺激性肠胃蠕动，促进消化，避免便秘。

防止心血管疾病

菠萝蜜中常含的酶有丰富多彩的功效与作用，海外权威专家研究发现，常常服用菠萝蜜能够减少心脑血管、糖尿病的发病率，并具备一定防癌功效。

缓解疲劳

菠萝蜜带有很多的葡萄糖、葡萄糖，能够迅速为身体补充动能，有利于缓解疲劳。

养颜美容

菠萝蜜带有丰富多彩的B族维生素和维他命C，能合理淡化老年斑，除去角质层，推动皮肤基础代谢，进而让皮肤细致有光泽度。面色暗沉的人长期性用菠萝汁擦洗脸部具备不错的美白皮肤功效。

防止支气管炎

菠萝蜜中带有的菠萝蛋白酶对支气管炎有輔助功效，还能够用于减轻喉咙痛和咳嗽症状。