黑绿豆便是大家常说的黑小豆，也叫黑芸豆，许多排卵期异常的女士会用醋泡黑芸豆来服用，具备调整内分泌的功效。谈起黑绿豆的功效与作用，坚信女性朋友掌握的比较多，由于黑色食品是治肾虚的非常好的食材，具备补肾壮阳益阴的实际效果。一起来掌握下黑绿豆的功效与作用都有哪些吧~

黑芸豆，又叫黑小豆，外型看上去像西瓜子，是一个对身体很有益处的绿色植物。其是起源于南美洲，在十六世纪引入到在我国。它具备高蛋白食物低脂肪的特性，因而遭受很多身心健康人员的亲睐，已进到不同寻常家中的日常生活之中。例如我们常常在早上喝的黑豆豆浆，便是用黑芸豆制做的，此外在一些点心和粥中，也不可或缺黑芸豆。其不可是一种特色美食，更具备许多的功效与作用，下边详细介绍下黑芸豆的作用和功效。

1、 其关键的作用取决于在医药学上的实际效果。其具备消肿温阳化、袪风麻木、补肾壮阳益阴等医药学实际效果，对这些人体有肾虚、频繁遗精、尿急尿频、贫血、气虚、腹泻等病况具备优良的功效，服用时要用吗，温火熬滥至烂熟。

2、 此外，其具备丰富多彩的甲基纤维素、蛋黄素、维生素b2、色素，因而对秀发黝黑也是有一定的作用。因而，针对一些追求美丽人员，能够多应用，那样会让自身有着一头飘逸的长发。在服用时用醋煮开，取汁，随后添加开水洗头发。

3、 此外，其还能够防止女性的身体太早衰退。它能够从内分泌层面来推动女性的身体的人体器官维持作用，使其更具有魅力。其还具备很高的营养成分，蛋白质含量高，碳水化合物化合物成分低，更非常容易消化吸收，因而备受欢迎。

黑芸豆具备很高的医药学使用价值和营养成分，对一些病症确实有推动作用，可是并不具备痊愈的实际效果。因而，人体出現问题，不可以光凭着黑芸豆的实际效果，要接纳恰当的治疗方式。