菠萝蜜是一种典型性的新鲜的热带水果，其不但能够做为新鲜水果立即服用，还能够生产加工成菜肴，口味上更为的与众不同。而哈蜜瓜也是一种典型性的夏季水果，其带有浓厚的香气，很以协助身体合理地清除不必要的水份。那麼那样的二种新鲜水果假如一起吃得话，是不是会造成不太好的化学变化对人的身体造成影响呢？

菠萝蜜与哈蜜瓜能够同吃。

菠萝蜜营养成分：

每100克菠萝蜜水分含量87.1克，蛋白0.5克，人体脂肪0.1克，化学纤维1.2克，尼克酸0.1mg，碳水化合物化合物8.5克，钙20mg，磷6mg，铁0.2mg，胡罗卜素0.08mg，尼克酸0.03mg，维生素b20.02mg，维他命C8~30mg，灰份0.3克，另含多种多样柠檬酸及菠萝酶等。

1、菠萝蜜带有一种叫“菠萝蜜朊酶”的物质，它能溶解蛋白，促进消化，融解堵塞于组织中的游离脂肪酸和血块，改进部分的血液循环系统，稀释液血糖，清除发炎和水肿，可以推动血液循环。

2、菠萝蜜中常含的糖、酶有一定的有利排尿功效，对肾炎和高血压者有利，对支气管炎也是有輔助功效。

3、因为甲基纤维素的功效，对便秘治疗也是有一定的功效。当出現消化不良时，吃点菠萝蜜能健脾开胃疏肝理气，解油腻，能具有促进消化的功效，还能够缓解便秘。

4、此外，菠萝蜜含有维生素b21，能推动基础代谢，清除疲惫感。

哈蜜瓜营养成分：

哈蜜瓜带有很多碳水化合物化合物和一定量的人体脂肪、蛋白，维生素b21、维生素b22、维他命C、胡罗卜素、尼克酸等营养元素及其钾、钙、磷、铁等矿物。

1、科学研究证实，常常服用含有β-胡罗卜素的哈蜜瓜能够减少患白内障的风险性。哈蜜瓜含有的类胡萝卜素能够提高眼底黄斑对紫外光的过虑作用，防止双眼老年黄点的造成。

2、哈蜜瓜中带有丰富多彩的抗氧剂，而这类抗氧剂可以合理提高体细胞抗防晒隔离的工作能力，降低皮肤色素的产生。

3、哈蜜瓜含有的钙离子能提升头部血液提供，充足的co2供应让人神经觉得释放压力和注意力集中；超氧化物歧化酶具备调整神经中枢，管控抑郁情绪的功效。

4、哈蜜瓜中钾的成分是最大的，可以维持正常的心率和血压，能够合理的防止冠心病。另外，也可以避免肌肉痉挛，让人的身体尽早的从损害中恢复正常。

菠萝蜜与哈蜜瓜并沒有矛盾的地区，在炒酸奶、创意水果拼盘中常常会见到菠萝蜜与哈蜜瓜的配搭，社会经验告知我们，菠萝蜜与哈蜜瓜能够同食。