燕窝我们就听得多了，价格比较贵，服用使用价值很高，但给你听过海燕窝吗？毫无疑问很多人疑虑海燕窝是否燕窝的一种啊，它如何吃呀？但实际上实际上海燕窝是一种藻类，是借了燕窝的营销手段，它是一种生长发育快速，成长期短的农作物。它多遍布于亚热带、亚热带地区。实际上海燕窝确实有那麼奇妙吗？它究竟有啥作用与功效呢？

1、海燕窝的功效与作用

一、不正确一：纯天然水溶膳食纤维素——身体排毒降血脂

海底燕窝的主要成分是卡拉胶，卡拉胶归属于可溶膳食纤维素。可溶膳食纤维素并沒有纯天然这一叫法，全部可溶膳食纤维素全是纯天然的。

而人体排毒关键借助身体的肾脏等人体器官自身去“身体排毒”，哪些食物也不利于这一系统的运作。对于“降血脂”，前提条件是用膳食纤维素替代别的有发热量的食材，进而降低发热量摄取，但可以降低是多少发热量在于替代了是多少别的有发热量的食材。而这又不需要“海燕窝”或是哪样独特食材来达到，要是是膳食纤维素就可以。

不正确二：绿色植物胶原蛋白粉——美容护肤健骨

全部的胶原蛋白粉都来自于小动物，全世界不会有“绿色植物胶原蛋白粉”这类东西。卡拉胶因为一些作用类似果胶，也被称作“绿色植物果胶”。而这类称呼，指的仅仅材质和特性上的类似，与营养成分和身心健康作用都毫不相关内容。而在有机化学方面上，果胶和胶原蛋白粉是一样的。因而海底燕窝可以美容护肤强筋壮骨的叫法是不正确的。

不正确三：丰富多彩矿物——补血补气抗癌

仅有针对一部分缺铁性贫血的人，补充铁才更有意义。别的贫血，及其平常人，补充铁也不会“增血”，更不容易“清静血”。次之， “酸碱体质”的叫法是不正确的，身体血液的pH被人体精准地控制在7.35～7.45中间，吃啥都无法改变。对于“褐藻含糖量可以合理抑止肿瘤细胞增生”，确实有很多科研院所在开展这些方面的科学研究。但并不是只对于“海燕窝”中的含糖量，只是各种各样来源于的含糖量都会科学研究。但是到现阶段，也还仅仅有一些基本結果，间距作出真实合理的结果还很漫长。