柿子饼我们日常生活之中普遍的一种新鲜水果，柿子的营养使用价值较为高，也有丰富多彩的维C，平常适度的吃一些，对人体是十分有益处的，孕妇平常还可以吃一点，它可以防止怀孕性的高血压，在防止孕妇便秘层面的功效也是非常好的，可是还要留意不可以多吃的，因为它归属于性凉的新鲜水果，非常容易造成胃肠欠佳。

柿子饼，是一种价廉物美的新鲜水果。之前在农村我家乡有一棵柿子树，每一年都能接几十个柿子饼，吃不了就晒上，变成柿子饼，别说多美味了。柿子饼带有多种多样钾、铁、钙、镁、磷等多种多样微量元素，柿子饼寒性，有清热解毒、润肺止咳、生津止渴、解渴、镇咳、怯痰等作用，适用医治高血压、漫性支气管炎、动脉硬化等症。其营养成分及功效与作用均适合孕妇适当服用。尤其是怀孕高血压综合症的孕妇能够多吃些。

1、合理减轻怀孕高血压。柿子饼带有很多的维生素D、C和单宁酸，有润肺胃、清燥火，降血压活血、防止心血管疾病，清热解毒润肠、润肺止咳生津止渴等作用。

2、减轻孕妇便秘。柿子饼不但营养成分并且其医药学使用价值也很高的，柿子饼内带有的阿拉伯胶，是一种水溶的膳食纤维素，有优良的促进消化功效，针对改正便秘，维持肠胃一切正常有益菌生长发育等有非常好的功效。

但要留意的是，孕妇吃柿子要留意有一定的控制。柿子饼是一种凉性水果，不可以空肚服用，并且孕妇怀孕期不适合吃太多性凉的东西，因此孕妇尽管能够吃柿子，可是不适合贪大求全。

1、 柿子饼有苦涩味，吃多了会觉得口涩舌麻，收敛性功效很强，造成便秘。遇酸能够凝场效应管，与蛋白融合后造成沉定。因而，吃柿子应当点到为止，以一餐一个为宜。

2、柿子和螃蟹同为凉性食物，因此不适合同吃。柿子饼也不必与鱼类、虾类等高蛋白食物食品同吃，从现代科学的视角看来，含高蛋白食物的蟹、鱼、虾在单宁酸的功效下，非常容易凝结成块，即胃柿石。

4、孕妇吃柿子应尽量避免吃柿皮。由于柿子饼中的单宁酸绝大部分集中化在皮中，在柿子饼脱涩时，不可能将在其中的单宁酸所有脱尽，假如连皮一起吃更非常容易产生胃柿石，尤其是脱涩加工工艺不健全时，其皮中含的单宁酸大量。

5、由于柿子饼的糖份比一般的新鲜水果高，因此，孕妈妈一定要控制摄取量。有糖尿病的孕妇不适合吃柿子。贫血和身患慢性胃炎、消化不良等胃肠动力作用不高的孕妇也不适合吃柿子。