很多人不了解软浆叶，这也是一种较为普遍的食物，它也称为木耳菜，也称为豆腐菜，营养成分是较为高的，可是针对孕妇而言，尽可能不必吃，关键還是由于这类食物针对小宝宝的生长发育可能会导致欠佳的影响，所以说在平常日常生活之中，孕妇尽可能不必吃这类食物，在平常日常生活之中食物禁忌一定要掌握。

孕妇不能吃软浆叶，软浆叶尽管也有丰富多彩的营养元素，并且平常大家都喜欢吃，可是，软浆叶有清热去火的功效，有润肠功效，对便秘有减轻功效，可是，对小宝宝的生长发育有欠佳影响，因此，不建议孕妇吃软浆叶。

1.软浆叶的别称

软浆叶也叫木耳菜、落葵、潺菜、软浆叶、豆腐菜，西洋菜。是一种普通百姓常见的蔬菜。

2.软浆叶的营养成分

软浆叶的营养成分是很丰富多彩的，软浆叶带有非常高的优质蛋白质和含铁，略微存在的不足便是软浆叶的蛋白质含量略低一些，其他的成分和笕菜是类似的。

软浆叶有非常好的清热解毒功效，能够祛毒，也是有润肠的功效，软浆叶也有非常好的散血的功效，软浆叶能够用于治疗便秘和痢疾，还可以疖子，软浆叶针对皮肤炎症等病有益处，另外软浆叶带有很多的维生素D、B、C和蛋白，另外软浆叶的发热量很低，人体脂肪非常少，能够用于孜降血压，益肝、清热凉血也是有有利排尿的功效，能够非常好地防止便秘，非常合适老人吃。软浆叶的花汁是能够解痘毒的，另外软浆叶还可以外用来医治痈毒及乳头裂开。把软浆叶制成汁是很非常好的。另外软浆叶的草酸成分极低，优质蛋白质是其他蔬菜水果的两到三倍，所以说软浆叶是一种不鏎的补钙补锌蔬菜水果。