在日常生活中很多人都非常喜欢吃石榴，并且在秋季的情况下更是石榴完善的时节，并且石榴吃起來味儿甜滋滋，一颗一颗的非常合适当餐后的小零嘴，常常吃石榴，还具备养颜美容的作用，很多人都较为喜爱喝石榴茶，可是针对一些沒有採摘工作经验的人而言，她们不容易分辨石榴是不是完善，那麼怎么判断石榴熟透呢?

1、外果皮由绿变黄，有色板块种类充足上色，果面出現光泽度。

2、果棱呈现。

3、瓜瓤体细胞中的鲜红色或银色针芒充足呈现。

4、子粒圆润，果子液汁的可溶固体物质成分做到该种类原有的浓度值。完善果雨后采摘，连阴雨气温严禁采摘。

完善的石榴沁色鲜红色或粉色，总会开裂，外露晶莹剔透如晶石一样的子粒，甜酸汁多。

假如长裂了，那一定是熟透。

石榴果子如一颗颗红色的宝石，果实酸甜可口汁多，营养成分高，含有丰富多彩的水果糖类、蛋白质食物、易加快新陈代谢等。可补充人体能量和发热量，但不提升人体压力。

果子中带有维他命C及B族维生素，柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪及钙、磷、钾等矿物，可以补充身体所缺少的营养元素和营养元素。

还含有丰富多彩的各种各样酸类，包含柠檬酸、叶酸片等对身体有健康保健作用。石榴不但果子营养元素丰富多彩，并且叶片和果子核都十分有使用价值。

石榴带有多种多样营养元素：含碳量水化合物17%、水分79%、糖13-17%，在其中维他命C的成分比苹果高1-2倍，而人体脂肪、蛋白的成分较少，果子以品鲜主导。

石榴完善于中秋节、十一国庆两大国庆中秋，是赠予亲朋好友的喜气吉祥如意上品，还能清除女人更年期阻碍。