大樱桃是一种十分好吃的食物,并且之中带有的营养成分十分丰富多彩,可是大樱桃是一种周期性的食材,大伙儿一定要把握机会多多的吃一些。有些人说吃樱桃吃的太多了会引起上火症状,有些人说吃樱桃不容易容易上火,总而言之说法不一。那麼从科学研究的视角来剖析,吃许多大樱桃是否会引起上火症状呢?
性味归经
温性,味甘味酸;入脾、肝经。
功效与作用
益气,祛风胜湿,主水谷痢,止泄精。主看病后气血虚气弱,胸闷气短心悸,怠倦食滞,喉干口干,及风湿病腰腿疼痛,四肢不仁,骨节伸屈不好,冻疮等症状。
营养元素
在新鲜水果大家族中,一般铁的成分较低,大樱桃却卓然不群,一枝独秀:每豪克大樱桃中含铜量高达5.9mg,处于新鲜水果第一位;胡罗卜素成分比红提、苹果、桔子多4~5倍。除此之外,大樱桃中还带有维生素b2、C及钙、磷等矿物质原素。每100克水分含量83克,蛋白1.4克,人体脂肪0.3克,糖8克,碳水化合物化合物14.4克,发热量66大卡,膳食纤维0.4克,灰份0.5克,钙18mg,磷18mg,铁5.9mg,胡罗卜素0.15mg,尼克酸0.04mg,维生素b20.08mg,尼可酸0.4mg,抗坏血酸900mg,钾258mg,钠0.7mg,镁10.6mg。
适合群体
一般群体均可食,消化不良者、瘫痪、风湿病腰腿疼者、体质虚寒、傻傻的、脸色素淡者适合服用;
常见问题
1、大樱桃性湿热,热性病及虚火咳嗽者禁吃;大樱桃核仁含氰甙,水解反应后造成氢氰酸,药用价值时要当心中毒了。
2、有溃疡病症者、容易上火者、慎食;糖尿病者禁吃。
3、大樱桃含钾量高确是不能忽视的,每100克含钾258mg,针对有肾病病人并不是一个小数字。肾病病人假如肾脏功能调整水份和电解质溶液的作用缺失,患者便会产生尿少和水肿。尿少时,因为排钾降低会有钾储留,假如病人服用过多的大樱桃,病人便会出現高血钾。当血钾