黄瓜是日常生活较为普遍的食材，许多女士都喜欢吃，关键由于黄瓜具备养颜美容的作用。大伙儿了解，男性朋友十分在乎自身的男性性功能，一部分食材对男人性功能不利于，因此男士都避讳如深。有些人说黄瓜杀男性精子，对男士不好，那麼那样的叫法是不是有根据呢，下面为大伙儿实际叙述下黄瓜是不是杀男性精子。

黄瓜会杀精吗

吃黄瓜一般是不容易杀精的，但黄瓜对男生有一定的副作用，除开黄瓜也有杏仁有杀精的功效，权威专家建议男生還是多吃壮阳草-苋菜。

男生吃什么壮阳

1、荔技:味甘，温性，有滋补血气、添精生髓、生津止渴和胃、丰肌泽肤等作用。

2、圆葱:具备消炎抗菌、有利排尿治腹泻、降血脂、降低血脂、降胆固醇、降血压等多种功效，也是现阶段所了解的唯一含前列环素的绿色植物。

3、纯蜂蜜:带有前列腺的位置内分泌素，具备显著的活跃性性激素的生物活性。

4、枸杞:味甘，性温，入肝、肾、肺经，有滋补养生肾脏、益肾清目、和血润肺、泽肤悦颜，培元黑发等作用，是提升男人与女人作用的身心健康灵丹妙药。

5、生鸡蛋:能够强原气、清除性生活后的疲惫感，还可转换为精氨酸，提升男人精子品质，提高精子活动率。

6、西兰花:提升血液携氧浓度，加速血液循环系统，可以从源头上提升男人性行为品质。

男生吃什么补精子

1、蛋白质食物与精氨酸食品：蛋白质食物是产生精夜的关键原料。含高蛋白的食品有猪瘦肉、猪脊神经、羊肉、牛肉、羊肉、鸡鸭鹅、蛋类食品、鱼类、虾类、豆类食品等，精氨酸是造成男性精子的必要成分，欠缺时能够产生少精症。含精氨酸的食材有泥鳅、鲫鱼、海叁、牛腱肉、豆类食品、猪瘦肉等。

2、补充各种各样维他命：维他命类有所为男性精子出示原材料、推动男性精子转化成、维持生殖器官不会受到损害等功效。在其中维生素E与泌尿系统关联更为紧密，具备避免生殖器官脆化，使苦闷的输精小管再造，及其提高精子活动率的多种多样功效。含维生素E食品多在生产加工中被毁坏，故可服其中药制剂，如维生素E胶丸等。别的维他命含有于大家蔬菜水果当中。

3、提升各种各样矿物非常是营养元素的摄取量：人的男性睾丸，男性前列腺、精夜自身都带有很浓度较高的的锌，锌的长期性摄取不够，可能导致精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝类小动物主导，如杜蛎含铁数最多，能够多吃。

4、适度提升一些含有雌激素的食材：如羊肾、猪肾、狗男性睾丸、牛鞭、鸡肝的摄取，能推动精原细胞瓦解和完善，对要精很有好处。

黄瓜的营养成分

1、 黄瓜中含蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、钙、磷、铁及维生素b21、维他命C，也有皂甙、绿色植物黏液、麦芽糖醇胶、黄瓜苦涩味质、瓜氨酸等微量元素。每100克含蛋白1。4～1。5克，人体脂肪0。1克，碳水化合物化合物4。3～4。5克，膳食纤维0。3～0。5克，灰份0。5克，钙18～28mg，磷39～45mg，维生素b20。03～0。06mg，尼克酸0。3～0。5mg，抗坏血酸5～8mg。

2、黄瓜中维他命C成分较高，除开能美白皮肤，清除软斑，皮肤美白之外，还能够用以抗坏血病，及其防止各种各样维他命C注意力不集中症状，女士多吃水果还对月经不调有协助。

3、黄瓜中的维生素b2能够合理避免肌肤老化，还有益于少年儿童脑部发育和中老年人的大脑身心健康。

4、黄瓜的提取液对乙型脑炎病毒感染有很好的防止功效，除此之外在黄瓜的组织细胞培养液中还带有一种能具有抗敏作用的物质泻根醇酸。

5、黄瓜味甘，性凉，其特有的干扰素栓诱生剂能刺激性身体造成干扰素栓，具有抗病毒治疗，抗癌防癌功效。含有的皂甙类化合物具备一定的清脑功效。除此之外黄瓜含有的苦涩味质，粘液质，瓜氨酸，木聚糖都对身体有一定的养生保健的功效，其功效与作用很高，具备清热利湿止咳化痰，散血祛毒，消暑除烦，舒筋活血、袪风的作用。