洋丝瓜在日常生活中很火爆，也是较为普遍的食物，其口味脆爽，营养丰富，不仅带有众多有利物质并且有健康保健的作用，因此也是饭桌上普遍的食材。洋丝瓜的烹调方法有很多，切成片切条均可，不但能够烧炒，还能够熬汤。下边就为大伙儿详解下洋丝瓜的功效和功效，大伙儿能够掌握下。

洋丝瓜的营养成分

洋丝瓜别称佛手瓜、梨瓜、福寿瓜、洋丝瓜、握拳瓜、双手合十瓜、隼人瓜、菜式梨，佛手瓜的作用：行气与立、舒肝理气止哎，佛手瓜的功效：治消化不良、胸闷气短气胀、呕吐、肝胃气痛、气管炎咳嗽多痰，佛手瓜服用忌讳：佛手瓜归属于温性食物，肾阴虚内火旺和体质虚寒的人要少食。

别称：梨瓜、洋丝瓜、握拳瓜、双手合十瓜、福寿瓜、隼人瓜、菜式梨。

作用：行气与立，舒肝理气止哎。

主冶：适合于消化不良、胸闷气短气胀、呕吐、肝胃气痛及其气管炎咳嗽多痰者服用。

使用方法使用量：佛手瓜的吃法许多，鲜瓜可切成片、切条，作荤炒、素炒、拌凉菜，熬汤、涮火锅、高品质水饺馅等。还可生产加工成腌制食品或做水果罐头。国外，佛手瓜以煮制、烤制、煎炸、嫩煎等方式服用。每一次1个。

洋丝瓜的作用与功效

1、预防传染病：洋丝瓜带有的营养元素较为全方位丰富多彩，常常服用能够进一步提高人体免疫力和预防传染病的侵入。

2、有利排尿排钠、降血压：洋丝瓜带有的蛋白和钙元素是丝瓜的2-3倍，另外带有丰富多彩的维他命和身体需要的各种各样矿物，并且也是一种低脂肪和低纳的食材，对预防高血压和心脏病具备非常好的养生保健的功效。因此常常服用洋丝瓜具备有利排尿排钠、降血压的奇妙作用。

3、提升智商：据现代科学研究发现洋丝瓜中带有很多的锌元素，而锌元素也是少年儿童大脑发育所必不可少的物质，因此常常服用洋丝瓜有利于提升智商。

4、行气与立、舒肝理气止咳化痰：据中医学的叫法洋丝瓜具备行气与立、舒肝理气止咳化痰的功效，常被中医学用于医治消化不良、胸闷气短气胀、呕吐、肝胃气痛及其气管炎咳嗽多痰等病症。

5、抗氧化性、抗癌防癌：洋丝瓜中带有的硒元素的成分是别的蔬菜水果不能类比的，医学临床研究证实硒元素是身体不能缺乏的一种营养元素，具备非常好的延缓衰老和抗癌防癌作用，能够合理的维护身体细胞膜结构和作用不被危害。

6、壮阳补肾

洋丝瓜还有一个奇特的作用便是能够协助男人女人改进因营养不良造成的不孕不育症，非常是对男人性功能衰落具备明显的实际效果，因而被称作男生的“天然伟哥”，因而长期性服用洋丝瓜能够具有壮阳补肾的实际效果。