大樱桃中含有有很多的题原素，能有利于补气补血，另外能够推动血细胞的新陈代谢，在其中带有丰富多彩的维他命b，维C及其钙，铁，锌等营养元素，特别适合不久做了手术治疗，血气外流较为快的群体，因此 产后后能够吃樱桃，对人体有很多益处。

孕妇能吃樱桃吗

孕妇能吃樱桃。大樱桃中带有丰富多彩的含铁，含铜量处于新鲜水果的第一位，在其中每豪克的大樱桃中带有的铁量都是高达59mg，维生素D的成分也比红提、苹果、桔子的要高于4-5倍。除此之外，大樱桃中还带有维生素b2、C及钙、磷等矿物质原素。这种全是术后血气外流比较严重的月妈妈急缺补充的微量元素。

大樱桃性湿热，具备益气的作用，能合理祛风、除湿，对坐月子期内防止寒症侵入有良效。常吃大樱桃还能补充月妈妈爸爸含铁量的要求，推动血红蛋白浓度再造，既可预防产后贫血，又可增强抵抗力。

大樱桃能美容护肤皮肤。剖宫产后可以用樱桃汁清洗脸部和腹部妊娠纹，还对生完孩子养颜美容有神效，能使脸部皮肤白里透红白净，合理清除生完孩子黄褐斑、妊娠纹等。

大樱桃性湿热，孕妇吃太多易上火，一般一次吃10个上下较为适合。此外孕妇不适合吃太冰太凉的东西，如果是刚刚电冰箱拿出来的大樱桃，最好用热水烫下再吃。

孕妇吃樱桃的作法

樱桃汁的作法

用材：大樱桃80克，凉开水1杯。

作法：

1、大樱桃清洗后削皮。

2、把大樱桃放进榨汁机里加凉开水搅拌成樱桃汁，倒出供饮。

小提示：

喜欢吃甜的也能加适当白砂糖调料。此汁还具备盈润皮肤的作用，可清除皮肤痘痘疤痕。

大樱桃奶冻的做法

用材：全脂奶150克，鲜奶油芝士120克，畜类淡奶油120克，大樱桃50克，吉利丁4片，蒟蒻冻1炒勺，白砂糖25克。

作法：

1、鲜奶油芝士在室内温度下融解预留，吉利丁入凉水中浸软后捞起来挤干水份预留。

2、畜类淡奶油、鲜奶油芝士翻拌预留，将全脂奶、白砂糖加温煮到彻底溶化，添加翻拌的鲜奶油和泡软的吉利丁拌和至彻底融解，倒进实体模型杯里。

3、添加蒟蒻冻，放进冷藏室2钟头。

4、取下时再加大樱桃就可以服用。

小提示：

拌和时尽可能无需电动打蛋器，防止过多的汽泡而影响口味。