金蝉中之所众所周知是一种虫类，另外也是大家以及钟爱的一道特色美食，金蝉的味儿十分的美味，而且还有着很高的作用与功效，非常是天然的的金蝉营养成分也是高，带有很多身体需要的各种各样微量元素，而且十分的丰富多彩。金蝉吃完有哪些好处呢？今日网编就为大伙儿详尽的介绍一下金蝉的营养成分吧!

金蝉的营养成分

金蝉，是蝉科昆虫的意味着种，稚虫每个地区叫法不一样，老吱哇龟儿、老吱哇猴、马吱啦猴(平乡土话)爬爬、知了龟、知了猴、姐猴、节老龟、罗锅、爬衩黑蚱蝉、知拇吖、食娃儿、男女老少狗、爬叉、肉牛、仙人、杜拉猴、知老老爬衩、节喽爬等均是它的姓名。

金蝉有很丰富多彩的营养成分成分，其功效与作用亦很高。非常是金蝉的皮，是一种中药材，瞒天过海的四字成语也来源于它。尽管蝉的日常生活城池越来越低，但大自然中存有的金蝉总数仍未显著降低;如今为考虑市场的需求，早已有些人用人工养殖的方式来获得它。

金蝉，营养成分高，有着唐僧肉的美名。因为金蝉的营养成分高和设计风格与众不同的优良口味，及其对身体充分发挥的多种多样滋补养生药力作用，民俗早有把吃金蝉子形容成能够令人永生不死的唐僧肉。中国四大古典名著之一的《西游记》中去取经的唐三藏，原是释迦牟尼如来佛的二弟子金蝉子(别称金蝉长老)转世投胎，唐三藏由金蝉子转世为真灵东土大唐得道高僧，喻有瞒天过海之意，因此 大家将蜕壳超级变身的蝉做为寿元、再造的代表，因而，在《西游记》中也拥有吃唐僧肉能够永生不死的叫法。现代社会中，大家把营养丰富的金蝉摆上饭桌，并称作唐僧肉，它是对金蝉营养成分给与高度肯定再高但是的称赞。

据我国食品营养成分学校物理化学剖析与研究发现：每100g金子蝉幼虫含有蛋白72g、人体脂肪15g、灰份1.8g;除此之外，还带有身体必不可少的钙、磷、铁和多种营养元素及营养元素。经科学论证，金蝉身体带有丰富多彩的碳水化合物、蛋白及营养元素，身体必须氨基酸占碳水化合物总产量的46.63%。

把一样100g的金子蝉和其他小动物的蛋白质成分做比较：金子蝉幼虫含蛋白为瘦牛羊肉(含蛋白20.2%)的3.5倍，猪瘦肉(16.7%)的4.3倍，牛肉的3.8倍，鸡脯肉(23.3%)的3倍，鲫鱼(17.3)的4倍，生鸡蛋(11.8%)的6倍。由此可见，金子蝉幼虫含蛋白比一切小动物肉制品和蛋品都高得多;又因为另外带有身体所必不可少的多种多样营养元素，对推动成长发育、补充机体新陈代谢的耗费、气血虚病人康复治疗等，都是有极好的輔助医治功效，因而，变成难能可贵的纯天然无污染高級营养成分食品。

高蛋白食物

谈起金蝉的营养成分，民俗就会有把金蝉比成唐僧肉的叫法，意为金蝉的营养成分比较丰富，味儿也美味爽口，有一种令人吃完便会永生不死的觉得。那金蝉

的营养成分究竟有什么呢?但凡昆虫类食材，大伙儿可能都了解，他们带有的蛋白是非常丰富多彩的。

优质蛋白

并且金蝉含有的蛋白还并不是一般的蛋白哦，并不是简易的炸豆腐就可以类比的。金蝉含有的蛋白包括了多种多样对我们身体有利的碳水化合物，仅是身体必不可少的就

占碳水化合物总产量的46%，显而易见金蝉的营养成分是多么的的丰富多彩了。并且金蝉的营养成分还包含它带有的丰富多彩的维他命和碳酸盐。

高品质油酸

钙磷铁等身体需要量较为大的矿物金蝉含得非常的丰富多彩，此外，金蝉15%的高品质植物油脂成分也使金蝉的营养成分获得极大地大大加分，这种植物油脂含有丰富多彩的不饱和脂肪，能降低我们的胆固醇，保持血压的均衡。

功效与作用

金蝉具备药用价值作用。

金蝉成熟幼虫转变为若虫时，蒙版蜕除的机壳称蝉蜕，别称蝉退或蝉皮，其主要成分含甲壳素及蛋白，味甘、咸、寒，入肺、肝经，是关键的辛凉解表中药材。蝉蜕做为传统式中药材成份，具备抑菌、祛寒、定惊、有利排尿的作用。细嫩的金蝉幼虫和若虫，非常是幼虫不但营养丰富、美味可口，功效与作用也非常高，为养生药膳佳品。

结束语：金蝉的营养成分非常的高，带有高蛋白食物、高品质油酸、优质蛋白，而且还具备药用价值作用，是认为能够医治多种多样病症的中草药材，具备抑菌、祛寒、定惊、有利排尿的作用，所以说金蝉是健康养生的上品，要想健康养生的小伙伴们能够多吃些金蝉哟!