大家常说的哈密瓜，真实的名字叫甜瓜，也就是大伙儿熟识的哈蜜瓜，这类瓜在中国的许多地区都是有种植，平常常常能够买回来吃非常在炎炎夏日吃哈密瓜很好，吃起來十分可口，并且还具备非常好的解暑功效，此外吃哈密瓜能够补充维他命、蛋白等多种营养，那麼生完孩子女士是不是可以吃哈密瓜呢？

孕妇可以吃哈密瓜吗？

能吃

孕妇可以吃适当的哈密瓜，由于哈密瓜有丰富多彩的维他命，对身体恢复有一定的协助。但由于哈密瓜归属于凉性食物，因此 建议不必一次多吃。

孕妇是可以吃甜瓜的。生完孩子是身体血气更为孱弱的阶段，实际上现代科学觉得，生完孩子恢复过来需要更长的時间，孕妇需要很多的营养成分补充人体，因而饮食搭配上应很注重。一直以来，新鲜水果全是被大伙儿归到生冷食物的食材，一般为被觉得对孕妇的肠胃造成欠佳的影响。实际上这类叫法是不正确的。甜瓜带有丰富多彩份维他命，及其大豆蛋白，对孕妇的身体恢复和母乳的提升有非常大的协助。

孕妇吃甜瓜的忌讳

甜瓜的营养成分很丰富多彩，味儿色香味俱全，很多人都喜欢，孕妇们在传统式的意识里，新鲜水果是生冷食物的东西，甜瓜不宜孕妇服用，实际上是有误的，孕妇适度吃些甜瓜，不但能提升营养成分，促进消化，还能为孕妇补充维他命和矿物。在孕妇服用甜瓜时，一些地区是需要留意的。

1、不宜菜刀切甜瓜：由于水果刀常触碰生牛肉、羊肉、鱼类等、鱼、生蔬菜水果，会把裂头蚴或寄生虫卵送到甜瓜上。

2、忌餐后马上吃甜瓜：餐后马上吃甜瓜，会导致腹胀和便秘。因而，吃甜瓜宜在餐后2钟头内或餐前1钟头。

3、忌服用甜瓜过多：一些母亲觉得甜瓜营养丰富，就把很多的服用甜瓜，实际上它是不合理的。虽然甜瓜的营养成分再丰富多彩，但营养成分并不全方位，尤其是蛋白及人体脂肪相对性较少，而这二种物质也是孕妇所不可以缺乏的。

4、忌吃甜瓜不漱口清洁：甜瓜归属于新鲜水果，還是带有多种多样发醇糖原物质，对牙有极强的腐蚀，服用后若不漱口清洁，口腔中的沉渣易导致龋齿。