适合夏天的鸡汤做法

2021-01-11 23:19发布

来到夏季气温较为酷热,大家便会易上火,人体内的水份也会伴随着汗水的排出大幅度外流,因此 夏季应当多补充水份,防止人体由于脱水造成众多不适感。老母鸡汤可以说算作一种较为营养成分的滋补品,因此 大家都是根据喝鸡汤来调养身子,提高免疫力。接下去网编教大伙儿几类合适夏季的鸡汤做法。

适合夏天的鸡汤做法

一、枸杞炖鸡汤

原材料

枸杞100克,鸡800克,米酒60克,芝麻油15克,姜2克,食用油15克,盐2克

作法

1.鸡清洗切片,以酒30克、芝麻油、姜腌制。

2.锅中下油烧开后,放进腌好的黑椒鸡块,火灾炒3分鐘。

3.再放进1000克水、30克酒、枸杞子和盐,火灾煮10分钟至熟就可以。

适合夏天的鸡汤做法

二、花菇炖鸡汤

原材料

鸡1只(最好柴鸡),草菇10朵,姜片,葱,米酒,盐

作法

1、鸡清理解决干净。

2、草菇用温小水泡发(大约一小时上下)

3、鸡切片,放进锅中,倒进一定量凉水,烧开,去掉浮末。

4、放进生姜片和葱段。

5、倒进少量米酒。

6、倒进泡草菇的水(留意下边会出现脏的沉定,不必一起倒入哈)

7、放进泡开好的草菇。

8、火灾烧开,转小火慢炖一个半小时上下。

9、待鸡脯肉能轻轻松松用筷子透过,添加盐调料就可以。

适合夏天的鸡汤做法

三、大枣煲鸡汤

原材料

三黄鸡1只、大枣多个、葱末少量、盐适量、生姜片2片

作法

1、三黄鸡褪毛和内脏器官。

2、随后冼净切块状,放入沸水里过一下、去浮末。

3、取火锅,里边加冷水,放入过山泉水的鸡脯肉。

4、煮10分钟后,添加大枣和盐,放两块生姜片,低火煮1钟头。

5、打开表盖撒上葱段,装在碗里中既成。

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