假如小宝宝是服用婴儿奶粉得话是较为非常容易控制小宝宝的食量的，要是依照婴儿奶粉的使用说明上的量给宝宝泡奶就行，如果是奶水得话无需太斤斤计较量，要是小宝宝的休重是一切正常的，而且在喝奶后会迅速的安然入睡，大便颜色也有量都一切正常就表明小宝宝的奶水是够吃的。

(1)休重。休重是考量婴儿营养是不是充裕的关键指标值，小宝宝的休重是按月提升，相对的个月会出现相对的休重范畴。假如小宝宝的休重明显低于正常标准，表面削瘦，在清除了病症等别的要素外，很有可能是营养成分不够导致的。

(2)心态。小宝宝的心态是伴随着生理需要而转变的，如喝奶后，小宝宝能清静入眠或心态优良，则是奶水量充裕的主要表现。有的小宝宝吸完奶后，还咬到乳头没放又哭又闹难休，或喝奶没多久则哭闹躁动不安、两脚紧蹬、用嘴吮手，都表明小宝宝沒有吃饱了。这时候，尽可能提升喂母乳频次及喂母乳量。假如状况一直沒有改变，则有可能是母乳不够吃，能以小宝宝加上别的的代乳食品。

(3)代谢。它是最形象化的检验方式，一切正常纯母乳喂养的小宝宝，其排泄物为橙黄色，质匀称，似乳膏状，有时候较稀微带翠绿色，质稍硬，有腐败问题异味。假如小宝宝的粪便颜色较深，呈翠绿色，量非常少，并带有很多黏液，另外休重增长和心态都异常，则表明他的食量不足。