李子果和荔技全是夏天经常吃的新鲜水果。李子果口味松脆的，味儿呈酸性。荔技口味柔软，味儿偏甜。这二种新鲜水果一起吃是十分非常好的挑选。夏季自身生产的新鲜水果就比较多，荔技和李子果就仅有一段時间有，仅有应季的才最美味。已过時间，爱吃也吃不到了。那李子果和荔技有什么特点呢?

1、去关节间劳热，肝得病的人宜在服用。晾干后吃，去痼热，调变。不可以常常吃，不然会让人发热。饮水前吃李子果会让人发痰疟。不可以与麻雀肉另外吃。合蜜吃，会损五脏。在水中不下移的李子果有害，服用害人不浅，不能吃。

2、摔跌造成的筋折骨病、骨疼淤血。让人皮肤白，治女人小肚子发胀、利结肠、下水汽、除水肿、医治脸上黑斑。

3、小孩壮热、登革热病造成的惊痫，则煎汤洗身，实际效果优良。

4、目翳、止痛消肿。

5、将它做成末洁面，让人脸色盈润、去黑头粉刺黑色斑。

6、糖尿病和尿崩症造成的解渴，止腹气上冲造成的头昏目眩。治小儿高热、解丹毒。煎水含漱，治疗牙痛。煎汤饮服，治赤白痢。烤黄后煎汤，隔日再饮，治女性忽然清稀赤白。

7、降血压、导泻、镇咳：李子果核仁中含苦杏仁甙和很多的人体脂肪油，药理学确认，它有明显的利湿降血压功效，并可加速肠道蠕动，推动干躁的排便排出来，另外也具备止咳祛痰的功效。

荔技营养丰富，含葡萄糖、绵白糖、蛋白、人体脂肪及其维生素D、B、C等，并含叶酸片、精氨酸、谷氨酸等各种各样营养元素，对身体健康十分有利。荔技具备健脾胃生津止渴，理气止痛之作用，适用体质虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。当代研究发现，荔技有营养成分大脑神经的功效，可改进失眠、记忆减退、梦多等症，并能推动皮肤基础代谢，防衰老。殊不知，过多服用荔技或一些特殊体质的人服用荔技，均可能出现意外。

吃法

在吃荔技前后左右适度喝些食盐水、下火茶或绿豆粥，或是把新鮮荔技削皮渗入盐水中，放进冷柜里冰后服用。那样不但能够避免 虚热，还具备醒脾消滞的作用。此外，用荔技壳煎水喝，能解荔技热。成人每日吃荔技一般不必超出300克，少年儿童一次不必超出5枚。不必空腹服荔技，最好在餐后三十分钟再服用。因进餐荔技而造成低血糖者，要适当补充红豆糖水，病症情况严重立即送医院门诊开展医治。

⒈不适合空肚服用;

⒉不适合很多进餐荔技;

⒊糖尿病患者慎吃;

⒋尽可能不必吃小水泡的荔技。