黑桑葚发售的時间很短，一年中我们见到有卖黑桑葚的机会可能是转眼即逝的。但是含苞欲放、酸甜可口的黑桑葚遭受很多人的钟爱。做为平常人吃点黑桑葚是沒有一切问题的，但一旦进到到生孕情况，终究饮食搭配上面有众多忌讳，就应当注意了。那麼，孕妇吃黑桑葚有哪些好处呢？下边我们就看来一下吧。

1、抗癌防癌：桑葚子中常含的芸香苷、花色素、葡萄糖、葡萄糖、苹果酸、优质蛋白质、碳酸盐、胡罗卜素、多种营养元素及维生素b3等成份，都是有防止肿瘤体细胞外扩散的作用。黑桑葚能提升免疫细胞作用，黑桑葚煎液有激起网织红细胞转换的功效，借由提升体细胞的总数和品质，上升人免疫球蛋白的浓度值，并提高组织细胞特异性，以推动免疫力特异性，做到提高人体抗病性作用的功效，因此 对防癌是有协助的。

2、补充营养成分：桑葚子中带有很多的水份、碳水化合物化合物、多种营养元素、胡罗卜素及身体必不可少的营养元素等，能合理地扩大身体的血流量，且补而不腻，适合于高血压、女性病人饮食疗法。

3、避免 动脉硬化：桑葚子中带有油酸，关键由脂肪酸。聚醚及脂肪酸构成，具备溶解人体脂肪，软化血管，避免 动脉硬化等功效。

4、医治风湿病：黑桑葚也有医治风湿病的功效。秉着“治风先治血，血行风自灭”的大道理，黑桑葚能益气养血，所以能去风，因而可用以风湿性关节炎。

5、健脾养胃，促进消化：桑葚子中带有单宁酸、油酸、苹果酸等营养元素，能协助人体脂肪、蛋白及木薯淀粉的消化吸收，能加速胃酸的代谢，推动肠胃肠蠕动，故有健脾养胃促进消化之功，因此 消化不良、厌食及餐后腹胀、肠鸣者宜食黑桑葚，便于消化吸收。

6、黑发美容护肤：桑葚子中除带有很多身体所需要的营养元素外，还带有黑发素，能使秀发越来越黑而柔亮，故能用来美容护肤。因为先天发育不足或后天性肾脏亏本长白发的人，可长期服用桑麻丸（黑桑葚、黑芝麻粉），使白发转黑发、脱发再造。

7、治青春痘：每天食用桑葚汁，持续两月就可以看得出作用。尤其是长期便秘、内火旺、睡眠质量不好，致满脸痘痘者，实际效果非常显着。医治期内不熬夜，饮食搭配以口味淡为要，忌吃辛辣食物、躁热、油炸物、花生仁、高热量食物。