红提是一种十分历史悠久的新鲜水果，在今天，红提在中国各省都是有种植，每一年的生产量都很高，红提的食用方法有很多，完善的红提是能够立即吃的，此外，此外大家喜爱酿葡萄酒来喝，红提这类新鲜水果吃起來很美味，并且营养成分很高，例如带有钙，磷，铁，钾等营养元素，还带有多种多样碳水化合物，大伙儿会发觉红提和红提较为相仿，但吃起來口感不一样，那麼孕妇吃哪一种新鲜水果更强呢？

孕妇吃葡萄還是红提好？

红提与红提的差别

红提和红提的差别也是拥有许多，从自身讲，他们的差别就非常大，从色调上说，红提一般全是以翠绿色主导，也是有别的的色调，可是较少，那红提全是以蓝紫色主导，但是也是有翠绿色的，但也是非常少。

红提与红提本质上全是红提的果子。仅仅在商品流通企业全过程中，港、沪等地的销售市场一般将粒大、皮薄、汁少、高品质、皮和肉难分离出来、耐储运的亚欧种葡萄称之为红提，又依据颜色不一样，称红色的为红提葡萄，紫黑的为黑提，浅绿色的为青提。而将粒大、质软、汁多、易去皮的果子称之为红提，因此产生了二种名字。一般進口的红提均为红提类。一切進口的硬肉型红提都叫成成“红提”，一些种植户不讲南北方差异，不辨质量好坏，抢着发展趋势；她们还钟爱国外种类，忽视中国优良品种。

营养成分

从营养成分上而言，红提与红提的营养元素是无很大区别的，红提是红提的一类种类，红提和红提上都带有的很多的葡萄糖和葡萄糖，进入体内后会转换成动能，可快速提高精力，合理地清除肉身的疲惫。并且红提和红提中常含的原花青素能消除危害一切正常体细胞的氧自由基、防止体细胞脆化、增加免疫力及维护血管内壁胶原蛋白粉遭毁坏而肌肉僵硬等，进而做到抗氧化性的实际效果，因此 怀孕期间不论是吃葡萄還是红提全是非常好的挑选。

孕妇能吃红提吗

孕妇可以吃红提，可是也是要适当，不必过多服用就可以。

1.红提的营养成分十分丰富多彩，它带有17%以上的葡萄糖和葡萄糖，0.5%-1.5%的苹果酸、洒石酸、柠檬酸钠等。含0.15%-0.9%的蛋白和丰富多彩的钾、钙、钠、锰等身体所必不可少的营养元素，带有多种营养元素和碳水化合物。

2.红提有别于红提，口味更强，十分美味可口，很多人包含准妈妈都非常喜欢。孕妇是可以吃红提的，尤其是红提葡萄更强，但是孕妇吃红提还要留意适当，红提有养胎、减轻妊娠水肿。

3.红提葡萄的药用价值、营养成分、养生保健的功效十分显著，低血糖时服用50克上下就可以减轻，会马上消除低血糖的病症。

4.荷兰生物学家研究发现，红提比得上阿司匹林尽快阻拦血栓形成，而且能减少身体血细胞胆固醇水准，减少血小板的团队的凝聚力，对防止心脑血管病有一定功效。

5.红提中含的黄酮素是一种超强力抗氧剂，可延缓衰老，并可消除身体氧自由基。

6.红提中带有一种防癌营养元素，能够避免 身心健康细胞癌变，阻拦癌细胞转移。果汁能够协助人体器官植手术治疗病人降低排异，推动保重身体。