桂圆便是大伙儿常常说的干桂圆，它是一种十分知名的新鲜水果，在中国，干桂圆生产量最大的主要是广东省、福建省及其云南省等地域，适度吃一些桂圆是很有益处的，例如对肠胃身心健康有益处，特别是在具备非常好的益脑功效，此外桂圆也有一些药用价值作用，那麼做月子期内的女士是不是可以吃新鮮的桂圆呢？

做月子能吃新鮮桂圆吗？

回答是能够的。

不一样的人有着着不一样的身体素质，因此 针对服用食材也是同样的大道理，有的人服用特殊的食材沒有问题但是通常有的人服用便会导致一定的不良影响，所以说无论在服用哪些的食材以前都需要掌握适合与不适合的群体。

孕妇是能够适度吃些干桂圆的，可是不可以吃太多，也不可以长期性吃的，干桂圆有活血化瘀的功效的，尤其是在产后恶露期，假如服食多得话是可能会导致产后恶露排出来持续时间长的。在生完孩子多歇息，多吃有营养成分的食材，适度补充血气就可以的。

功效与作用：

补肺胃，养血血，健脾养胃，养肌肉。忧虑伤脾，头晕目眩，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或生完孩子气血虚，及因为脾虚引发之中血失尿症。现代科学实践经验，它也有美容护肤、益寿延年之作用。

干桂圆属寒湿食材，多食易滞气，有容易上火发炎症状的時候不适合服用。内喉咙有痰火或阴虚火旺，及其湿滞停饮者禁吃；凡舌苔厚腻、气壅撑胀、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之时禁吃；桂圆干含纯天然糖分较高，因此糖尿病人禁吃；身患痤疮、外科痈疽疖痈、女性盆腔炎、尿道炎、月经过多者也禁吃；桂圆性热助火，故小孩与青少年儿童亦要少食；干桂圆宜生鲜，变味儿的颗粒物不必吃。

孕妇是能够吃桂圆，可是不能够长期性的服用，假如服用过多得话会对人体导致损害的。干桂圆的营养成分還是挺高的，因为它能够协助具有补血补气养血的功效。还能够协助女士们具有养颜美容的作用，服用干桂圆还能够益寿延年。一般的人全是能够去服用的，但是针对一些容易上火的人還是不必服用的好。