宝宝来临人世间之后,因为其人体处在青春期发育,营养成分的摄取量是十分大的,而饮食搭配便是出示营养成分十分关键的一个方法。以苞米为原料制做出去的苞米泥,针对小宝宝而言便是非常好的一种食材。可是为小宝宝做苞米泥是也是有一些注重的,下边就来介绍一下苞米泥怎么做给孩子吃。
一,冬瓜苞米泥
原材料:
苞米一根、冬瓜一根
作法:
1、提前准备苞米一根、冬瓜一块。
2、将冬瓜清洗削皮去籽,切片。苞米削皮去须,以便保存详细的玉米胚芽粕,用力一颗一颗把玉米剥出来。
3、玉米清洗预留,把苞米和冬瓜放进辅食机蒸篮中蒸15-20分钟上下。
4、将冬瓜块放进碾磨碗中立即碾磨捣烂,玉米倒进搅拌器,添加适量温开水弄成泥。
5、苞米泥筛粉,分离出来不消化的玉米皮,只留有细致的苞米猪肉泥。
6、将南瓜泥和苞米泥拌入糊涂中就可以开吃,剩余的泥层次装进辅食盒冷藏储存,一周为限。吃以前蒸透,搅拌均匀就可以。
小提示:合适8月以上小宝宝服用。
原材料:
西蓝花适当、甜玉米罐头适当、核桃油适当
作法:
1、西蓝花和玉米温开水侵泡十分钟后清理干净。
2、 切一小块摆盘,拌入适当核桃油,上锅蒸20分钟。
3、可以用核桃油,自然还可以和其他植物油、牛油果油、食用油等全是能够的。
4、煮熟后放凉,添加适量沸水,搅拌均匀,依照小宝宝一次胃口散装,冷藏。
小提示:合适8月-10月小宝宝服用。
原材料:
苞米一根、马铃薯一个半、黑芝麻酱一勺
作法:
1、马铃薯洗干净切割成片状。
2、苞米削皮,放到放锅里,苞米煮到8成熟时,放进土豆块。
3、小宝宝碗中放进纯黑芝麻酱,煮好的苞米放水放进多功能料理机弄成泥。
4、随后筛粉,除去死皮,获得细致的苞米泥。
5、随后与黑芝麻酱混和,再将马铃薯捞出来,沥干水份,用汤勺碾碎泥,添加苞米泥中。
6、最大搅拌均匀就可以给孩子吃了。
小提示:合适8月以上小宝宝服用。