在日常生活中很多人都非常喜爱吃蜂蜜，非常是女士，她们喜爱在每天早上起來以后为自己冲一杯口味淡的蜂蜜柠檬水，那样不但可以推动胃肠的消化吸收作用，还可以排出来人体内的内毒素，做到养颜美容的实际效果，一些情况下纯蜂蜜仍在蜂窝里，也会被店家拿来卖蜂巢蜜，那麼蜂巢蜜都有哪些功效与作用呢？

蜂巢蜜怎么吃

1.立即吃，早中晚各一次，取20g上下放进口中，像嚼口香糖那般渐渐地的嚼就可以，最终会觉得口中只剩余有沉渣，这种沉渣便是液体石蜡，液体石蜡能够吞下去还可以吐出来。咬合液体石蜡，有利于维护牙齿健康和牙齿护理。

2.泡水喝，取20克上下带蜂窝的纯蜂蜜，立即放进40度上下的温水中，用勺子搅拌，纯蜂蜜化到之后，会见到水杯边沿上面有一些残留，这些便是蜂窝当中的液体石蜡，并不影响食用。

蜂巢蜜的作用与功效

1.提高睡眠质量，维护保养人体。蜂巢蜜具备高能源，有抑菌消炎，润肺润肠通便，养肝祛毒的作用，并能合理提高睡眠质量，对人体具有养生保健的功效。

2.增强免疫力，改进亚健康状态。蜂巢蜜中常含的很多营养元素及其活性酶等成份，清理血管垃圾，软化血管，能够合理改进胃肠作用，长期性服用就可以具有增强免疫力，改进亚健康状态的功效。

3.养颜美容，防衰老。蜂巢蜜的营养元素要远远地超过纯蜂蜜的营养元素，追求美丽的女士假如能常常服用得话，可以具有修复皮肤延展性，，护肤去斑，防衰老，让人容光焕发。

4.对鼻咽炎有一定的改进实际效果。蜂巢蜜中的各种各样生物菌、蜂胶胶囊、液体石蜡、蜂皇浆等营养元素可以对吸进鼻咽部腔内的病菌具有除菌消炎的功效，对改进鼻咽炎有一定的实际效果。

蜂巢蜜储存方式

1、蜂窝在打开之后里边的巢蜜便是露出来，这时候储存得话要防止蜂窝与一些金属材料的物质挨近，由于蜂窝中的巢蜜是一种酸性物质，在碰到带有金属材料成份的物质时候造成一些化学变化，在反映的另外，蜂窝的品质也会产生改变，对大家服用非常不好。

2、蜂窝的成份非常繁杂，有多种多样特异性成份及其碳水化合物和酶类物质，大家在打开它之后储存时，务必用冷冻或是冷藏的方式开展储存，而且在储存之前用保鲜袋详细的包起來。假如随时随地摄食能够把它放到电冰箱的冰箱冷藏中，假如想长期性储放则应当挑选冷藏储存。

3、蜂窝在打开之后储存时，对味道的储存也很重要，这时候的蜂窝是非常容易出現反味的，大伙儿在储存时应当让它杜绝这些具备刺激味道的物质，像蒜头、乙醇等，都不可以与蜂窝一起储放，此外有腐蚀的物质也不可以与蜂窝储放在一起，像化肥和石灰粉等。蜂窝便是完善后的密封蜜，这类物质在储存得本地状况下，能够维持很多年不产生霉变，它储放的工作温度越低越有利于它的储放。