现磨咖啡最被别人熟识的作用便是缓解疲劳缓解疲劳。而往往会出现这一作用也是由于现磨咖啡里所带有咖啡碱等能令人激动的成份，也有一些成份针对不一样的人有不一样的影响，例如女性朋友来例假的情况下就不可以食用现磨咖啡，而针对胃肠不好的人而言也不是应当喝大量咖啡的，现磨咖啡会使胃液代谢过多，对胃里导致一定的损害。

1.现磨咖啡会刺激性胃液代谢，因此 就算是不在空肚情况下食用，也会对胃有刺激，有胃溃疡的人更应造成留意。

人的胃是接纳食材的位置。空肚食用本来就会有刺激的现磨咖啡，非常容易造成“胃气负伤”，进而影响胃作用的消化和吸收。此外，肝病病人、消化道病症病人、孕妇、小孩等群体是不宜食用现磨咖啡的。

2.一般状况胃肠不好是不能喝大量咖啡的,以防造成肠胃不适的病症就不就麻烦了.此外一些刺激性的食材也是需要防止服食的,如朱古力,不要吃或少吃过甜、偏酸、过咸、超温、生、冷、硬等食材。

3.针对胃肠不好的人，還是少喝大量咖啡，由于现磨咖啡的丹宁酸会刺激性胃液代谢，如果是消化吸收病症急性症状的病人一定要防止。平常最好在餐后用，防止空腹喝咖啡。

4.胃病的忌浓缩咖啡，浓茶水。如果是一个明显的现磨咖啡发烧友，要不喝手冲咖啡，喝不上得话拿铁不加糖，但是在网上有卖挂耳包的能够去看一看。不必喝速溶咖啡，现磨咖啡身心健康不意味着速溶咖啡也身心健康，一天控制在二杯之内。实际上更建议肠胃不好的人喝绿茶，普洱茶这类。

5.肠胃不好应防止食用现磨咖啡，不然可加剧胃病等病症，确立后用药治疗就可以，平时合理膳食，注意休息，腹部防寒保暖，防止欠佳刺激性，忌酒烟等欠佳刺激性，用药治疗就可以，实际应遵照临床医师。

6.胃肠不好的人最好不必喝大量咖啡，以前常常听到有些人说会刺激性胃液代谢，还能促消化，避免 胃下垂，有健脾养胃的作用，实际上现磨咖啡并沒有想像中很好，胃病病人非常是自身胃液就代谢过多的人，喝大量咖啡会加剧病况，过多的胃液可能会倒流到食道，对胃肠导致损害。

7.胃肠不好能够平常喝一些口味淡的健康饮品例如黑荼和绿茶，对胃有保养功效，在平时的饮食搭配中能够多喝汤和汤，尽可能不进餐刺激大的食材，避免 胃肠病症的发作。