孕初期的女士会出现一些妊娠反应，尤其是在饮食搭配层面会较为苛刻，可是孕初期是宝宝发育的关键期，需要充裕的营养成分才可以让胎宝宝更强的发展。在饮食搭配层面，孕妇需有目的性的挑选食材，那麼孕初期能够吃燕窝吗？燕窝是一种价格昂贵的食材，自然价钱高是与具备丰富多彩营养成分相关的，孕妇是能够服用的。

初期孕妇能吃燕窝吗

1、在我国每一年有80%的孕妇都会服用燕窝，以保证 将来的小宝宝更健康，更聪慧。事实上，孕妇在准备怀孕两三个月刚开始服用燕窝直至生产，不但能使妈妈人体强壮，并且能使将来的新生儿更健壮、更嫩白、更好看、更不容易得病。生完孩子的女性，要减轻养育小孩的疲劳，要修复生产前曼妙的体态，燕窝是最好的纯天然滋补养生食品。

2、我们女士在怀孕期，一些孕妇会在怀孕早期因为呕吐等原因一般进餐都非常少，能出示和补充孕产期所需营养元素压根不足；而燕窝呢，只需要每日服用4克干燕窝，它能够补充的营养成分就能大于孕妇平时1日3餐所摄取的营养成分了。由于燕窝里边也有EGF，即外皮细胞生长因子，这一被称作“美容护肤因素”的物质，能合理地防止孕妇妊娠纹，乃至还能使皮肤越来越光洁有延展性，是孕妇们的最喜欢。像孕妇调养身子，基本上也都是挑选选购燕窝来开展人体调养。

3、中医学觉得燕窝："养阴润燥、养血柔肝、治亏虚、咳痰喘、咯血、久痢，适合于体质虚寒，营养不良，久痢久疟，咳嗽痰多，老年人漫性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺结核、咯血呕血和胃痛患者服用。现代科学发觉，燕窝可推动免疫功能，有减缓身体衰退，益寿延年的作用。所以说，燕窝怀孕早期能吃。