小宝宝的出世带来妈妈与家庭许多的快乐。但另外喂母乳问题也变成许多妈妈们的烦恼。许多妈妈都了解，纯母乳喂养对小宝宝有非常大的益处，但许多情况下新手妈妈也会遭遇许多问题，而母乳结团也是在其中一大难点。母乳结团是因为奶涨沒有立即给孩子吸吮，之后奶再长时母乳没法排出。而妈妈心态、妈妈的乳房状况也会造成奶结。母乳结团要怎么办呢？

1、敷

敷热会提升疼痛位置的血液循环系统，从而加速痊愈。热纯棉毛巾甩干，敷在乳房上，留意排成圈形，正中间外露乳头，敷十多分钟，待纯棉毛巾溫度降低，再次泡入开水并绞干，这般反复，5分鐘上下。

留意溫度不可以太高以防烫伤皮肤。冬季纯棉毛巾冷的太快还可以用婴儿奶瓶、暖手袋、冲冲澡等敷热，实际效果也非常好哦。

2、揉

柔和的推拿也有利于医治。方式 以下：先从疼痛点的后才刚开始，右手端托患乳，随后，左手四指(即无名指至小拇指)选用推、揉、按的技巧，输通患乳的硬块、硬块。再用左手五指指肚顺输乳管的放射性方位从乳根至乳头部，轻拿揉抓，输通淤乳。最终，右手食指与中拇指夹紧患肢乳头及乳头部，持续向外轻轻地挑提，淤乳即喷涌而出。

按摩手法一定要恰当，力度及时，别太疼，不痛没实际效果，假如自身下不上手，能够叫老公或其亲人帮助。

3、吸

调质处理和推拿以后马上哺喂小宝宝(最好是让小宝宝多吸，小宝宝便是最好是的手动吸奶器)或是用吸奶器吸奶，有利于减轻阻塞。

妈妈们请记牢敷、揉、梳、吸这般周而复始，直至乳房彻底吸空，呈软乎乎状。这一不太好懒惰的，一定要有耐心，不然没法好啦。

4、敷仙人球

仙人球30～50g，去刺去皮后倒成粘稠，配上适当纯蜂蜜调均匀，匀称擦抹伤处，以沙布敷盖，每天外用2～3次，一般2～3日效果显著，1周可痊愈。仙人球寒性，部分贴敷可依靠渗透作用做到祛毒消炎之作用，此方法经济发展便捷，非常值得应用推广。

仙人球去刺很不便，解决的情况下要小心一点哦，还记得每一次吃了奶要排尽。

5、丝瓜瓤熬水喝

中药店买些丝瓜瓤。随后凉水和内瓤放进放锅里水喝。假如失效得话，要立即到医院门诊看医生医治。