野生灵芝是我们日常生活较为普遍的一种滋补品，许多 盆友都是将野生灵芝用来泡水喝，可是野生灵芝一般是成年人服用的，假如小朋友服用野生灵芝得话，服用小量是沒有问题，可是小朋友不适合吃太多野生灵芝，非常容易造成容易上火的状况。灵芝水针对小朋友的生长发育及其清除胃肠是很有协助的，在平常适度的食用灵芝水是很有协助的，可是一般全是要8岁以上的小朋友服用。

能够,小孩子最好是不要吃的是山参,而不是野生灵芝。无论老老少少,有病没病,都能够服食野生灵芝,还特别适合亚健康人群的调整。野生灵芝是无毒性的,若服食过多也不会有副作用,但最好是别过多,按有效的使用量服食。野生灵芝营养丰富，基本上无副作用，小宝宝服用能够推动人的大脑和人体的生长发育、提升智商、健胃肠、补血补气、改进面色、增加抵抗力这些，对小宝宝大有益处。 小宝宝的人体还很敏感，野生灵芝的补性较强，因而不可以随意给宝宝食补，最初数最多给宝宝成年人使用量的五分之一，伴随着年纪的增长再适当提升使用量。

小宝宝野生灵芝菜谱

1、野生灵芝白木耳纯蜂蜜汤 原材料：野生灵芝五片，白木耳一朵，纯蜂蜜2饭勺。 作法：锅内放充足的冷水，将白木耳和野生灵芝放进煮四十分钟以上，将白木耳的胶原纤维煮出去，略微放温以后添加纯蜂蜜就可以食用。 小提示：只给宝宝喝粥就好哦。

2、野生灵芝鸽子汤 原材料：野生灵芝30g，乳鸽420g，冷水适当。、 作法：将食物焯烫一遍，放进炖锅盅中，倒进适当的开水水，盖盖子，接电源，挑选快炖，3钟头就可以。

3、灵芝山药汤 原材料：野生灵芝17克，淮山药99克，水适当。 作法： (1)野生灵芝洗干净，用刀切成片(可让商家切完);山药去皮，切滚刀块。 (2)石锅里放进水，倒进切完的淮山药，倒进野生灵芝，盖上外盖火灾烧开，文火再煮30分钟就可以。

小宝宝服用野生灵芝常见问题

1、小宝宝一开始只有吃五分之一的成年人使用量的野生灵芝。 野生灵芝大补，小宝宝人体还很敏感，因而不能够给宝宝食补过多，不然会让小宝宝补完头，出現出鼻血、便秘等不适感情况。

2、野生灵芝不可以喝皮蛋、朝天椒、青柠檬一起吃，会大幅度消弱野生灵芝的营养成分。

3、第一次给宝宝服用野生灵芝一定要谨慎从事，防止出现皮肤过敏的状况。

4、如小宝宝将要做手术或早已动了手术治疗，则在手术前和手术后一周都不能吃野生灵芝。