莲蓬是生活起居中普遍的一种食物,服用莲蓬针对身体拥有 非常大的益处。服用莲蓬能够补充性子,止腹泻,针对男士拥有 补肾益精的功效,针对女士拥有 医治月经的作用。莲蓬煮蛋是可以较大 充分发挥莲蓬健康保健作用的作法。它的作法有简易的,也是有繁杂的,接下去就讨论一下莲蓬煮鸡蛋的做法是啥吧。
1、将老母鸡屠宰,煺毛,去内脏器官,初加工后清洗,用刀在背脊处割开,再清洗干净;
2、 清洗的净鸡放进火锅煮六完善捞起来,去骨(要维持鸡表皮的详细);
3、去骨后胸朝下装进蒸盆,加白汤500ml,放进葱、姜、食盐,上笼灶火蒸约1.5 钟头;
4、将鸡脯肉剔净肌肉筋膜,猪里脊肉撕下皮膜,用花刀砸成细茸,洒上干淀粉搅拌;
5、将蛋清打撒,掺加鸡茸里,添加食盐搅拌成“鸡酿子”;
6、取特色小吃碟一个(直徑10 公分),小羹匙12 个,各自抹上一层动物油;
7、用骨板将鸡酿子刮入,抹平;
8、西兰花择洗干净,切末,用沙布包囊挤压蔬菜汁;
9、用菜汁将特色小吃碟内的酿子正中间染绿,再将煮熟的莲籽镶在四周,状如莲蓬;
10、将羹匙里的鸡酿子顶尖抹少量番茄沙司,使呈鲜红色如荷花瓣;
11、随后将小碟、羹匙入笼用文火蒸约30 分鐘取下;
12、 将莲蓬放到菜盘管理中心,花朵排在四周,用生鸡酿子黏连在一起,再上笼蒸2 分鐘;
13、将鸡蒸盆取下,原汁滗入火锅,鸡胸朝上扣入大汤碗里;
14、火锅里重续白汤1000ml加米酒、食盐烧开,撇净白沫子,倒进大火锅碗里;
15、再将蒸好的莲蓬、莲花送入碗内,莲蓬、莲花飘浮炒面。
原材料:3个新鮮的莲蓬,4只生鸡蛋,老冰糖适当
流程:
1、将莲蓬清理,将生鸡蛋再煮开并拨壳预留。
2、放6碗水添加莲蓬火灾烧开。
3、放进生鸡蛋一起煮40分钟就大获全胜了。