有些人说番茄不可以和海鲜产品一同服用，不然会出现中毒了的风险。实际上这类叫法是不足科学研究的。由于要是控制好服用的量，番茄是能够和海鲜产品一同服用的。例如，我们常见番茄来熬料海带汤，这二种食物配搭在一起，不但能释放出甜酸的香气，并且软韧带劲的海带丝口味吃起來也十分清新。

海带丝和番茄是能够一起吃的，这二种食材全是营养丰富的食材，带有多种多样都身体有利的微量元素，常吃有利身心健康。尽管理论上说番茄这类含高维他命C的和海带丝等海鲜产品在高溫功效下能造成毒药等有毒物质，但假如在烹制的标准下，造成的量就十分小，不容易对身体造成影响。

1.番茄带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C和B族维生素。其味甘、酸，性凉，生寒。能清热解毒解渴，滋阴，散血，归肝、胃、肺经。具备生津解渴，健脾养胃，清热去火，散血舒肝，补血补气益气养血和提高胃口的作用。能冶疗口干，食欲不佳等多种多样病症，番茄熟吃尽管会损害一部分维他命C，可是能补充抗氧剂。

2.海带丝是一种营养成分很高的蔬菜水果，与西兰花、油菜子对比，除维他命C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的成分均高于好几倍、几十倍。海带丝是一种含碘量很高的藻类，一般含碘3～5‰，多达到7～10‰。从这当中提制得的碘和褐藻酸，广泛运用于药业、食品和化工厂。海带丝中具备降血压、软化血管的功效。近些年还发觉海带丝的一种提取液具备防癌功效。海带丝甘露醇对医治亚急性肾功能衰退、脑水肿、乙性脑炎、急性青光眼都合理。

1,买的菜市场里带盐的海带丝一整片，清洗表层的盐，用温开水侵泡，假如走着吃，就略微侵泡下，但最好是不必低于30分钟。正中间捏揉一下侵泡的海带丝，而且换一到2次的水。

2,侵泡完的海带丝捞起来切一片，大面积一点儿没事儿，能够协助嘴唇锻练咬肌，不乐意的能够切细一点儿。预留。

3,西红柿清洗，预留。锅中续水，放进西红柿，水流量未过西红柿就可以。稍煮一会儿，将西红柿捞起来，削皮。切割成块。

5,换一锅水，将西红柿块倒进锅中煮。煮到水沸腾，将海带丝倒进，再次煮。

6,煮5分鐘上下，加白米醋和米酒调料，就可以服用。