我国的茶种类是许多的，但是绝大多数的茶都是以荼叶树枝采回来的荼叶，此外有一小部分是别的类型的茶，例如苦荞茶，此外也有炒米茶，炒米茶关键在四川、广东省及其江西省等地域较为时兴，适度喝一些炒米茶是有益处的，例如可以清肠排毒润肠，那麼常常喝炒米茶可能会有哪些伤害呢？

炒米茶的伤害：

炒米茶一种具备深厚地方文化的点心，它是稻米的变人体，是招待客人冲调的一种茶，味儿很与众不同，作用也比较多，可是在食用时也是有一些忌讳，下边一起来了解一下炒米茶吧。

谈起炒米茶，可能很多人并不了解，乃至沒有听过，因为它是一种南方地区较为普遍的点心，尤其是广东省、广西省等地区，是比较多见的，炒米茶，听姓名就了解，是用米做的，它不但美味可口，也有许多独特的作用呢，但是食用时也是有一些常见问题，那麼让一起来了解一下炒米茶吧。

最先，针对减肥瘦身的人而言，炒米茶是一种很好的挑选，很多人减肥瘦身期内都是回绝吃米饭，担忧里边的木薯淀粉致胖，那麼就挑选用炒米茶来替代白米饭吧，尽管炒米茶也是用米做的，可是在不断的煸炒全过程中，米里边的木薯淀粉早已被毁坏了，所以至胖的根源被断开了，还担忧什么，用炒米茶替代白米饭，既饥饿感又不容易发胖。

此外，稻米历经高溫，不断煸炒，实际上早已变成了一种活性碳，针对活性碳的吸咐功效大伙儿应当不生疏吧，那麼就了解炒米茶的作用了，即然早已转化成活性碳了，那麼它也是具备吸咐功效的，炒米茶吃进肚里以后，可以吸咐身体的内毒素、植物油脂等，因此 身体排毒和解油腻的作用是很好的。

那麼炒米茶是不是就沒有一切副作用呢，回答自然是毫无疑问的，全部事情全是有多面性的。如同前边常说的，炒米茶在不断煸炒全过程中，尽管毁坏了主要成分木薯淀粉，别的营养元素当然也被毁坏了，因此 假如只服用炒米茶得话，非常容易出現营养不良的状况。此外，由于炒米茶是高溫油爆而成的，用南方地区得话而言便是较为“热流”，因此 喝醉了可能会造成容易上火。