平常大家会吃各式各样的瓜类蔬菜,这在其中就包含东瓜和节瓜,东瓜是大伙儿较为了解的一种,由于平常常常可以吃到冬瓜汤,大家喜爱把东瓜和排骨炖汤来吃,东瓜的营养成分比较丰富,吃起來的口味也很好,吃东瓜具备有利排尿等众多作用,很多人会把节瓜和东瓜搞搞混,因此 下边详细介绍这二种瓜的不同之处。
节瓜和东瓜的差别:
一、外形和外果皮色调
节瓜别名小冬瓜,是东瓜的一个变异,很多人也因而分不清楚节瓜与东瓜。下边就而言说节瓜与东瓜的差别。
节瓜主要是生长发育在国的南边地域,是国的土特产蔬菜水果之一。外形有短圆柱型和长圆柱型二种,外果皮色调有浓翠绿色、翠绿色和浅绿色,皮上含有细细毛绒。更加难能可贵的是,节瓜中的钠和脂肪率极低,有利于减肥瘦身。
而东瓜一样是生长发育在南方地区,其外形多见长圆柱型,也是有一些是球型。完善的东瓜表层会出现细微的毛绒和乳白色的超微粉粘附,表皮多见墨绿色或是是淡绿色。一样具备非常好的减肥瘦身和解暑的作用。
二、口味
煮开以后的东瓜吃起來会比节瓜要软一些。
节瓜的味儿要比东瓜甜一些。
三、忌讳群体
节瓜性温,基本上任何人都能吃,孕妇也可以适当服用。
东瓜寒性,脾胃气虚,腹泻大便糖稀,胃寒疼痛者禁吃生冷食物东瓜;女人月经初潮期内和寒凉经痛者禁吃生东瓜。
以上就是东瓜和节瓜的差别,二者全是酷热夏天解暑、解渴生津止渴的瓜果蔬菜,体质虚寒的人建议吃节瓜来清热解毒,内火旺的人则建议吃东瓜下下炎热。下边网编给大伙儿节瓜和东瓜的两条滋补汤,让在炎热夏天清新一把。
节瓜猪舌汤
原材料:节瓜640克、猪舌400克、绿豆芽320克、茯苓10克、盐5克。
作法:
1、大豆芽去须根,自来水清洗,滴干放进锅内,无须给油,微炒至软身;
2、节瓜刮掉茸毛,西瓜皮,切去蒂,自来水清洗,切片;
3、将猪舌放进开水中煮5分鐘,取下,刮掉舌苔发白,自来水清洗;
4、茯苓自来水浸湿清洗;
5、放水入瓦锅内煲至水滚,放进所有原材料,候水再滚起,随后低火煲至猪舌烂熟,再以精盐调料,就可以食用。
东瓜排骨海带汤
原材料:东瓜,海带丝,猪排骨,生姜片,水,葱段,米酒,盐
作法:
1.猪排骨洗干净,随后放进煮沸的冷水中。水开后,撇出白沫子,撇干净后再烧三分钟捞起来。
2.捞起来后,用冷水清洗几次。锅中放进冷水,倒进洗澡的猪排骨,添加葱段和生姜片。
3.盖上盖子煮沸后,加少量米酒,随后转小火烤40分钟。
4.解决东瓜和海带丝。东瓜清洗切成片,随后在切完的东瓜上撒点盐,确保东瓜入锅经久不散。海带丝买回去,先泡起來。40分钟后,倒进东瓜和海带丝,自来水先把撒在东瓜的盐洗去,海带丝还要洗干净切片。
5.盖上外盖,大火烧开后转小火烤20分钟,等东瓜色调皮肤变白后,放盐,撒点葱末,就可以上汤了。