大家平常常常吃西红柿，可是不清楚番茄有哪些好处呢，事实上，番茄的营养成分比较丰富，例如含有维他命，这些出現高胆固醇及其高血压的群体，平常就较为合适吃西红柿，不但可以减少血压，还具备抑菌消炎的功效，但可能很多人不清楚，吃西红柿也是有许多留意，例如番茄和以下这种食物相克。

番茄和什么相冲？

番茄与纯粮酒不可以共食：同食会产生欠佳生化反应，造成胸闷气短，胸闷气短。

番茄与地瓜不可以共食：二者共食会产生欠佳生化反应，长期性累积会让人得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。

番茄与红萝卜不可以共食：红萝卜与维他命C丰富多彩的食品搭相互配合吃，便会把维他命C毁坏。

番茄与牛肝不可以共食：番茄含有维他命C，牛肝使维他命C空气氧化脱氨，使其丧失原先的作用。

番茄与闲鱼不可以共食：同食易造成致癌物质。

马铃薯与番茄相冲：马铃薯会在身体肠胃中造成很多的盐酸，番茄在极强的酸碱性自然环境中会造成不溶解水的沉定，进而造成食欲减退，消化不良。

番茄与毛蟹不可以共食：同食会造成腹泻，可以用藕节治腹泻。

鱼类与番茄相冲：食材中的维他命C会对鱼类中营养元素的消化吸收造成抑制效果。

番茄的最佳搭配食材，西红柿食材适宜目录

花菜 番茄：花菜带有维生素D、维生素b21、维他命C和维生素E、维生素B12等营养元素，能清血运动健身，提高解毒工作能力，预防传染病。可医治胃192肠溃疡、便秘、皮肤化脓及防止牙周病。番茄可健脾养胃，对高血压、高血脂病人尤其适合。

番茄 丝瓜 水豆腐或生鸡蛋

番茄带有全方位、丰富多彩的维他命，每人要是吃2～3个，就可考虑一天的维他命需要，故番茄具备“维他命压缩干粮”的美名。番茄还带有苹果酸、枸橼酸等柠檬酸成份，因此与具备生津解渴、祛毒有利排尿的丝瓜同吃，作用提高。合适于輔助医治畏冷口干、心中心烦、水肿、阴虚火旺、热性病伤阴、高血压等症状。

番茄蔬菜水果兼顾，味美爽口。番茄不但含丰富多彩的维他命和柠檬酸，并且含各种各样矿物也许多，占其总重的0.6%，在其中以钙、磷、锌、铁为多，也有锰、铜、碘等关键营养元素。番茄配上含少量矿物原素更加丰富多彩的水豆腐，将考虑身体对各种各样营养元素的较大 需要。此外，生津解渴、健脾养胃的番茄与养血与立、生津解渴燥、清热去火的水豆腐配食，其温补脾胃、生津解渴、养血与立的作用还会继续提高。

番茄带有丰富多彩的维他命C、糖原、芦丁等成份，具备抗维生素C欠缺病、护肤、维护血管、降血压、促进消化、有利排尿等功效；生鸡蛋中带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、多种营养元素等成份，具备滋阴润燥、益气养血等作用。二者同食，能为身体出示丰富多彩的营养元素，具备一定的健体和延缓衰老的功效。因而，番茄与生鸡蛋配搭同吃好。

莴笋 番茄：莴笋有显著的降血压功效和丰富多彩的甲基纤维素。番茄可健脾养胃，对高血压、高血脂病人尤其适合。番茄中带有维生素P，即芦丁，能预防高血压和动脉硬化。若与莴笋配搭服用，能为身体出示丰富多彩的营养元素，具备清热祛湿，舒肝降血压等作用。适用高血压病、贫血等症。

莴笋 番茄：莴笋带有丰富多彩的碳水化合物化合物、蛋白等，茯苓功效性平，具备有利排尿、解渴、醒酒毒的功效。番茄则带有丰富多彩的维他命C和一种独特的物质蕃茄红素，具备极强的促进消化和有利排尿作用。番茄能解渴生津止渴、散血舒肝、清热去火。莴笋与番茄二者配搭，具备清热去火、有利排尿降血压的功效。合适于輔助医治热症心烦、黄疸、痢疾及其高血压、水肿等症状。