平常大家会吃各式各样的豆类食品，除开大伙儿熟识的水豆腐以外，豆桨也是一种豆类食品饮品，这类饮品在我国早已有着悠久的历史，直至今日还十分受大家钟爱，并且老老少少都能够饮用豆浆的方式，饮用豆浆的方式能够补充丰富多彩的大豆蛋白，此外还可以补充不饱和脂肪酸，那麼2岁的宝宝是不是能够饮用豆浆的方式呢？

两岁宝宝能够饮用豆浆的方式吗？

一岁之后的儿童能够饮用豆浆的方式。豆桨中含有身体需要的人体脂肪和蛋白，小孩常常食用益处许多，但还要避免 一次喝得过多，以防蛋白质过敏。

豆桨是含有营养成分的食品，少年儿童常饮用豆浆的方式有利身心健康生长发育。但饮用豆浆的方式时要留意以下内容：

（1）豆桨一定要煮开，因豆桨中带有蛋白酶抑止物，如煮不太熟，对身体健康反倒带来不利。

（2）不能用豆桨冲鸡蛋，生鸡蛋中的黏性蛋白质非常容易和豆桨中的蛋白酶融合，不容易被身体消化。

（3）服用豆桨不必放老红糖，老红糖中的柠檬酸可以和豆桨中的蛋白质融合，造成转性沉淀。

（4）豆桨不必放到开水瓶中储存，以防霉变。

（5）服用豆桨要适当，假如一次喝过多，会造成消化不良。

豆桨的营养成分特性

1、豆桨合适肥胖症小宝宝替代牛乳服用：豆桨对肥胖症小宝宝而言，比喝纯牛奶更有益身心健康，由于黄豆血糖指数为15%，而牛乳为30%。可是，如果是成长发育阶段的小宝宝，对人体脂肪的需要量還是非常大，不建议用豆桨替代牛乳给宝宝喝，最好是牛乳、豆桨都喝。

2、豆桨合适对乳清蛋白皮肤过敏的小宝宝服用：牛乳含乳清蛋白，在亚洲地区亚洲人中有70%的人不消化吸收乳清蛋白，而豆桨含低聚糖，它100%被身体所消化吸收。

3、豆桨能够提高宝宝抵抗力差：豆桨含丰富多彩的不饱和脂肪、黄豆皂甙、大豆卵磷脂等几十种对身体有利的物质，这种物质具备提高小宝宝免疫能力的作用，此外，豆桨里还带有5种防癌物质。

4、豆桨不可以彻底替代牛乳：豆桨与牛奶蛋白质品质相同，铁制是牛乳的5倍，而人体脂肪不如牛乳的30%，优质蛋白质仅有牛乳的20%，磷质约为牛乳的25%。因此 不适合用它立即替代牛乳饲养宝宝。