东瓜是一种较为常见的蔬菜。东瓜除开可以充饥以外,也有着丰富多彩的营养成分,常常吃东瓜,能够改进身体的多种功能,令人越来越更为身心健康。东瓜的烹调方法有很多种多样,在家常小炒中,较为普遍的当属红烧冬瓜了。而清炖冬瓜的做法也是有很多种多样的,下边就为大伙儿详细介绍在其中的五种。
作法一
1.东瓜削皮、清洗,切割成3公分、1.2公分宽的块。
2.锅内给油烧开、放入葱、姜、甜辣酱,再资金投入东瓜、生抽、白砂糖、鸡精、大骨汤、开后转微火烤,东瓜快烂时水淀粉勾芡,浇上油葱搅拌即成。
作法二
1、东瓜削皮,切割成4-5公分的格子;
2、随后在上面打十字花刀,平菇和朝天椒都切粒;
3、坐锅烧电将东瓜当心煎香;
4、将东瓜移点室内空间出去下平菇朝天椒粒炒出味,加盐;
5、加水浸过东瓜,喷生抽,大火烧开转低火煨,盖盖子;
6、等汁快收干时加香油,味精再撒葱段就可以。
作法三
1.东瓜去皮去瓤、清洗,在削皮的一面剞十字花刀(每过1.5公分),切3公分厚为的块。
2.瘦猪肉、蒜子(去蒂)、鲜红色椒(去蒂去籽、清洗)、韭花(摘清洗)均切米。
3.净锅置灶火上,加点油烧至七成热,下东瓜(剞刀脸朝下)煎至橙黄色,加尖椒米、蒜片、盐、生抽、酸菜鱼火锅将东瓜烧透烧烂,再放鸡精、韭花,淋芝麻油、摆盘即成。
作法四
1.东瓜切片,香菜梗剁碎;
2.锅中下油加温,放入东瓜,用低火将东瓜煎至表层变为橙黄色;
3.添加冷水,未过东瓜,加入生抽和盐;
4.用大火烧开后,转成文火煮至东瓜变松;
5.用大火收汁,起锅前撒上香莱就可以。
作法五
1、东瓜削掉表皮。
2、切切丁小块。
3、调味品刚入碗中调拌匀称。
4、锅加热入油放入东瓜丁煎黄,煸炒匀称,倒进料汁煸炒匀称。
5、炒糖色后起锅。
作法六
1.东瓜削皮后,清洗,切成方小块。
2.干红辣椒,切条预留;再相切葱段,预留。
3.小盘子里,加入适当生抽酱油、酱油、香油、白砂糖,搅拌均匀。
4.炒菜锅烧开后,倒进适当食用油;锅中烧开,转文火,放进辣椒干煸香。
5.放进东瓜,火灾煸炒两下;倒进调准的料汁;煸炒匀称,盖上外盖,将东瓜焖煮至熟。
6.加入适当盐;加入适当味精;煸炒匀称,熄火,撒葱段